我们都知道宝宝6个月之后就可以开始添加辅食了，从米粉到蛋肉，随着宝宝慢慢长大，膳食结构也逐渐丰富了起来。但对于某些过敏体质的宝宝来说，辅食的添加可不是这么容易的，很多平时常见的食物都可能会造成宝宝出现食物过敏，影响宝宝身体健康。那么添加辅食时要特别关注哪些食物？

给宝宝添加这几种高致敏食物的时候一定要谨慎！

在10月龄之后需谨慎添加的有：玉米、小麦、荞麦、麦麸；

在10月龄之后需谨慎添加的有：蛋清、鲜奶、奶酪、沙丁鱼、金枪鱼、虾、蟹、菠菜、芹菜和油菜。

宝宝过敏的症状通常体现在以下4个方面：

1. 皮肤易发生湿疹和脂溢性皮炎。

2. 容易消化不良、腹泻、胀气。

3. 粘膜损伤。

4. 心脏系统疾病。

给孩子添加辅食是一门学问，尤其是对于体质比较特殊的宝宝，更需要宝妈奶爸们的精心呵护。添加辅食的种类是否正确、什么时候吃、吃了会不会有不适症状，都是值得爸妈们思考的问题。尤其是对于高致敏性的食物，更需要科学、谨慎的添加到宝宝的饮食当中，根据情况适当地调整添加时间和种类，尽可能减少宝宝发生过敏的几率。