许多妈妈都知道小孩补充DHA有益于大脑和视觉的发育，所以在条件允许的情况下可以稍加补充，要知道宝宝DHA的最佳补充方式是母乳，如果宝宝是母乳喂养那么妈妈可以多吃点dha含量高的食物，通过哺给宝宝进行补充，那么奶粉的宝宝需要补充DHA吗？

一、吃奶粉的宝宝需要补充DHA吗

吃奶粉的宝宝是需要补充dha的，因为奶粉的营养成分虽然很全面，但是我们还是建议间接来补充dha，它可以促进脑细胞的发育，以及对宝宝后期的智力、以及智商这一方面都是有提升的，所以我们要采取给予适量的补充。

同时，对于后期随着月份的增长，我们可以适当的添加一些辅食，由少变多、由单一变多样这些原则来遵循；这个对宝宝后期的营养这些，都是有促进的作用。

二、宝宝怎么补充DNA

给宝宝补充DHA主要从食物中获取。如母乳期的宝宝，可以从母乳中吸收DHA。非母乳的宝宝，可以在日常辅食中增加一些鱼类、海藻类来获取DHA营养。

婴幼儿的DHA日均摄入量宜达到100mg，母乳喂养的足月婴儿可满足这个摄入量；母乳不足可通过含DHA的配方奶来摄入营养。已经离乳的宝宝，每天的辅食营养达不到推荐量时，可增加补充剂直接补充DHA。如藻油DHA，可直接加到辅食中，不含色素、防腐剂等，不会改变食物味道，同时可以满足宝宝DHA营养的摄入需求。

三、宝宝缺DHA的表现

DHA俗称脑黄金，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，DHA营养摄入不足会影响到神经系统的发育，如说话晚，智力低下，另外DHA可以促进大脑及视网膜发育，因此家长要调整好膳食结构，满足宝宝DHA营养的摄入需求。

一般来说，6个月前的母乳宝宝是不需要额外补充DHA的，同时挑选了富含DHA配方奶的宝宝也不需要额外补充，6个月之后开始添加辅食的宝宝，可以多吃深海鱼进行DHA补充，家长通过观察孩子的生长发育情况，可以根据需求对宝宝进行DHA滴剂补充。