有妈妈问宝宝最近到了添加辅食的时间了,但是尝试给宝宝喂养了不喜欢吃,只爱喝奶粉,这该怎么办?下面为大家解答。
一、宝宝喝牛奶不怎么吃饭营养够不够
宝宝喝牛奶不怎么吃饭,可能会导致营养不良、免疫力下降,影响生长发育。
婴儿获取营养的途径:
1、母乳喂养。初乳非常珍贵,应让新生儿尽量多次吸吮。
2、混合喂养。如果母乳不足或因其他原因不能母乳喂养,可以使用优质配方奶作为替代品。
但随着宝宝成长,单纯喝牛奶不能满足宝宝的生长发育需要,需要添加辅食,补充微量元素和维生素,食用鸡蛋、肉末和蔬菜等食物作为辅食,提供宝宝所需的营养。
二、奶粉和辅食怎么搭配
1、营养搭配法
每天喝奶粉的次数以3次为基准,三餐搭配:早餐搭配谷物类、中餐搭配蔬菜类、晚餐搭配肉类,搭配方式灵活。
2、均衡搭配法
在宝宝的膳食比例中,搭配不同的营养物质,来满足宝宝的营养需求。比如每天搭配的膳食,占比例是:蛋白质20%-30%、脂肪20%-30%、碳水化合物50%-60%,着重补充宝宝所需的维生素和矿物质。
三、添加辅食还用吃奶粉吗
添加辅食后,还需要喝奶粉。
宝宝在6个月之前,母乳或奶粉都是宝宝不可缺少的保证营养的食物,虽然在宝宝6个月左右的时候,添加了辅食,但是,辅食的消化吸收,并没有奶粉或者是母乳的吸收效果好,所以有条件的家庭,在给宝宝添加辅食后,还可以添加奶粉的。
要特别提醒的是,母乳是婴儿最好的食物,如果母乳不够或无法母乳喂养时,才建议选择奶粉喂养。