奶粉可以混着喝吗？

随着宝妈奶爸们对奶粉全面营养的追求，奶粉混合饮用逐渐成为一个备受关注的话题。不少宝妈奶爸会有这样的困惑：奶粉可以混着喝吗？

最好不要！

奶粉混着喝可能会带来以下不良影响：

1.营养不均衡。不同品牌或类型的奶粉具有不同的配方和营养成分。混合奶粉可能导致营养的不均衡。婴幼儿在发育阶段对于均衡的营养摄入尤为重要，混合奶粉可能无法提供足够的营养物质，从而影响宝宝的生长和发育。

2.加重宝宝消化系统负担。不同奶粉可能具有不同的消化特性。婴幼儿的消化系统相对脆弱，混合奶粉可能会导致宝宝的消化系统负担加重，引发胀气、腹泻或其他消化问题。

3.宝宝过敏风险增加。混合不同品牌或类型的奶粉可能增加婴儿对某些成分的过敏风险。如果婴儿对其中一个奶粉成分过敏或有不良反应，混合后的奶粉会使过敏风险更加复杂和难以确定。

如果宝宝有特殊的饮食需求或对某种成分过敏，及时咨询医生或专业人士的意见。宝妈们记住了吗？

宝宝枕秃怎么办？

宝宝头部与枕头接触的部分出现圈状或片状头发稀疏或没有头发的现象，这就是通常所说的枕秃，枕秃一般在宝宝2个月左右出现。宝宝枕秃可分为客观原因和生理原因。

客观原因：宝宝爱出汗，汗水使头部皮肤发痒，宝宝一般会通过摇晃头部与枕头摩擦的方式缓解瘙痒，从而导致枕秃。

生理原因：宝宝营养摄入不够，缺乏钙或者维生素D。

解决办法：客观原因导致的枕秃一般无需治疗，等宝宝6个月之后，可以自主翻身、抬头和坐起时，头发会重新长出。另外，睡觉时不要给宝宝捂得太厚和选择透气、高度适中的枕头，可以减少宝宝出汗，以预防或缓解枕秃。如果是生理原因缺乏营养素引起的，则要遵循医嘱给宝宝补钙或者维生素D。

（左图：圈状枕秃 右图：片状枕秃）

奶粉智库能做什么？

每到晚上七点五十，就有不少宝妈奶爸就准时打开微信公众号去看奶粉智库又科普了什么育儿知识。每到纠结给宝宝选什么奶粉的时候，宝妈们就打开了奶粉智库小程序查品牌和做对比。每到宝宝……越来越多的宝妈奶爸上奶粉智库库找育儿问题答案，对于他们在育儿时的不容易和选奶粉时的焦头烂额，奶粉智库”也能感同身受。为了帮助宝妈奶爸更好地利用奶粉智库这个小工具，我们将专门讲解下：

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辅食添加注意事项

随着宝宝一天天长大，除了母乳或婴幼儿配方奶粉之外，还需给予宝宝一些额外的营养物质，也就是我们常说的辅食。辅食在宝宝生长过程中起着承上启下的作用。那么辅食什么时候加？怎么加呢？下面粉哥就通过国家卫健委发布的《婴幼儿辅食添加营养指南》为宝妈们解读正确答案。

1.辅食添加时间：

在宝宝满6个月且身体状况健康时添加辅食，早产儿、严重过敏体质等的特殊宝宝，可根据实际情况往后推迟辅食添加的时间。

2.辅食如何加：

①辅食种类：从单一到多样，每次只添加一种新的食物；

②辅食添加的数量：由少到多、按需喂养，满足母乳及辅食提供的能量及主要营养素摄入量的需求；

③辅食性状与质地：由稀到稠、由细到粗，逐步增加食物硬度和颗粒大小；

④顺应喂养：培养宝宝自主进食和合理的进食行为；

⑤监测与评估：科学监测宝宝的生长发育指标和营养状况。

此外，辅食添加要注意安全与卫生性，宝宝在患病期间应暂停添加新的辅食。

3.添加辅食的注意事项：

①原料要求：新鲜、优质和无污染，应保证婴幼儿安全、满足营养需要；

②卫生要求：制作辅食的餐具要保持清洁；水果蔬菜要洗干净，生禽类要煮熟；辅食应现做现吃，如未及时食用应妥善保存，尽早食用；

③调味要求：婴幼儿的辅食都要以清淡为主，12月龄内不宜添加盐、糖及刺激性调味品。1岁后逐渐尝试淡口味的膳食；

④烹饪要求：先洗后切、蒸煮为主，良好的烹饪方式能够保留食物的更多营养。

今天的粉哥答疑就到这里啦，宝妈宝爸们如果还有其他问题，欢迎在评论区留言噢~了解更多奶粉相关的信息，也可上奶粉智库小程序查询，比奶粉，上奶粉智库！

（责任编辑：利佳洵）