孕期营养，孕妇奶粉是重要一环。关于每日饮用次数，科学规划能更好助力母婴健康。那么，孕妇奶粉一天应喝几次呢？让我们一同探寻最佳饮用方案。

一、孕妇奶粉一天喝几次

有些孕妇奶粉中会有一些糖分，给人一种甜甜的感觉，有些孕妈妈为了补充水分，一天会喝好几杯孕妇奶粉。那么，孕妇奶粉究竟一天喝几次呢？

这个只需要按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。

二、孕妇便秘能喝孕妇奶粉吗？

水谷食物和热结合在一块就会导致大便干燥，有时候会导致便秘，那么，孕妈妈在便秘的时候可以喝孕妇奶粉吗？带着这个问题，我们一起去探究一下吧！

孕妈妈在便秘期间也可以喝孕妇奶粉，孕妇奶粉是为孕妈妈和宝宝们提供营养物质的，但是，孕妈妈如果怕上火而加重便秘状态的话，可以减少食用的量，并且要注意调整自己的饮食习惯，多吃瓜果蔬菜。

三、孕妇奶粉能跟维生素一起吃吗？

孕妈妈在怀孕期间补充维生素时，例如爱乐维。维生素它可以满足妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求，并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。我们也知道，孕妇奶粉同样可以为孕妈妈和胎儿补充维生素，那么，孕妇奶粉可以跟维生素一起食用吗？

维生素片和孕妇奶粉中都含有差不多的维生素和微量元素含量，单用一种已可满足孕妇和胎儿生长发育需要了，不必要两种同时吃。但是到了孕中期，有些孕妈妈的维生素不足，也可以增加维生素的进食量，可以隔一天吃一次，但是食用的量必须咨询医师。食用过多的维生素也会对身体带来一定的副作用，希望孕妈妈们注意这个问题。

奶粉智库是一家专注于为用户解决[比奶粉、查品牌、看评测]问题的奶粉互联网&全媒体平台，我们的使命是为1亿宝妈及从业者解读每一款奶粉，向用户科普奶粉知识，解决奶粉疑问，增加产品透明度，目前平台已收录奶粉超5000款，日对比量超10万人次。比奶粉，上奶粉智库!