宝宝拉绿便，家长们常怀疑是奶粉作祟，急着想换奶粉。但别急，绿便背后原因多着呢!不一定都是奶粉的错。咱们得搞清真相：绿便可能是宝宝消化小插曲，或是饮食变化影响。先别急换奶粉，观察观察，必要时咨询医生，科学应对才是正道。

饥饿型绿便

原因：饥饿加快肠道蠕动，胆绿素来不及被还原，就从大便中排出，出现绿色大便。

性状：便量少、带有少量粘液或泡沫。

对策：适当增加奶量以确保宝宝吃饱。

食物颜色导致

原因：如果宝宝吃的食物是绿色的，色素就会在大便中呈现绿色。

性状：大便呈绿褐色或者夹杂绿色，颜色深浅不一。

对策：正常现象，无需过多干预。

腹部受凉

原因：受凉会导致肠蠕动过快，胆绿素来不及被还原，导致大便呈绿色。

性状：大便黄绿色带粘液，比较稀，而且次数较多，宝宝还会有哭闹不安的情况。

对策：注意腹部保暖，不要随意吃凉食。

铁剂型绿便

原因：饮食中铁含量较高，铁质没有被完全吸收，就会导致宝宝大便呈绿色。

性状：大便呈深绿色软糊状，有正常酸臭味。

对策：如果宝宝没有其他不适，家长则无需在意，随着宝宝慢慢长大，对铁的吸收利用增多，大便就会逐渐正常。

大家可以看到，上面这几种绿便跟奶粉其实并没有什么关系，大便发绿也不用担心的，属于正常现象。

另外喝水解奶粉的宝宝也会经常绿便，这主要是因为水解奶粉分子颗粒小，在肠道内更容易消化吸收，所以在宝宝体内停留时间比普通配方奶粉短，胆汁来不及被还原成胆红素就从大便中排除，大便就会呈现为绿色。这种绿便被称为生理性绿便，这是几乎所有水解蛋白奶粉都会出现的情况。

但如果宝宝大便为黄绿色，有颗粒状的奶瓣或者泡沫，并且还有异臭，那就要警惕了，这一般是由于宝宝对脂肪消化不良引起的。

这种情况呢要注意不要过度喂养，保持合适的奶量。如果一段时间后还没有改善，那就需要考虑换一款更好消化吸收的奶粉，在选奶粉时可以关注一下下面这些营养素：

小分子水解蛋白：将牛奶蛋白大分子水解成小分子，更易消化吸收，还能预防肠道小敏感。

OPO：这种脂肪酸能够提高宝宝对脂肪的消化吸收能力，软化大便，不易形成钙皂，减少宝宝便秘。

CPP：cpp能够与钙、铁、锌发生螯合反应，促进钙、铁、锌等二价矿物质的吸收。

益生菌+益生元：黄金搭档，可以帮助维持肠道内生态环境平衡、促进消化吸收等等。

母乳低聚糖HMO：促进婴儿肠道菌群生长、完善免疫系统功能、促进大脑发育。

α-乳白蛋白：安睡因子，具有调节睡眠、情绪、应激的作用。

总之，宝宝拉绿便一般都属于正常现象，只要大便次数、性状、精神等没有异常，就不需要特殊处理，更不需要换奶粉。

如果宝宝便便次数明显增多，性状异常，精神状态不佳，这个时候，就需要看一看医生，然后考虑换一款奶粉了。