春节在家,橘子与牛奶不要一起吃!

作者:奶粉智库网
2022-01-25

奶粉智库网讯,近日,山东烟台的王女士因吃太多橘子后喝了牛奶,晚上开始上吐下泻,半夜在医院打了一晚上吊瓶后才逐渐好转。


吃橘子引发腹痛腹泻的新闻已不是第一次,但很多人都会如王女士一般不太在意,没有避免同食的意识,因而“中招”。


奶粉智库网提醒宝爸宝妈们,橘子与牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅会影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。而家里宝宝喝奶前后也不要喂食橘子,蛋白质与维生素C凝固成块将给宝宝本就还不算强的消化系统带来负担,食欲不振、腹泻,都会给相较于成人给宝宝造成的影响更大。

来自:奶粉智库网
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