中国营养学会妇幼营养分会副主任委员、四川大学华西公共卫生学院曾果教授在一次专题讲座上分享道，卷分数，不如卷健康。其实，健康对于人每一个阶段都有不同的意义，尤其是正处于生命早期的婴幼儿。

尽管高考进入尾声，跟高考相关的热度依然居高不下，微博上“高考第三天”的话题，就有2.7亿的阅读和4.3万的讨论；且跟高考相关的其他话题也在不同时段多次冲上热搜。

而随着今年高考的落幕，高考分数可能也将迎来高峰。在百度指数搜索“高考分数”，资讯指数近一个月就出现了3次峰值，同时，不仅日均值破20万，而且同比和环比的增幅均较大。

事实上，高考作为中国学子人生重大转折点的大考，始终备受关注。不仅今年高考的、以前高考过的开启了高考回忆，“高考倒计时”更是被大家玩坏了，有的宝妈看着正在熟睡的宝宝，戏谑地说道：你知道还有多久高考吗？竟然还睡得这么香！有的宝妈则调侃道：宝宝已经1岁了，还有6000多天就要高考了，现在开始准备应该来得及~

北京大学考试研究院院长秦春华表示，内卷这个词跟经济发展连在一起的，实际上是不可避免的，但是另外一方面，内卷又是一个伤害性非常大的，内卷从本质上来说，它是一个无意义的竞争。

其实，内卷已经逐渐从娃娃开始。一网友表示，B站上一个三年级还没变声的小男孩在讲数据结构，以后入职就是年龄20多工作经验20年的老程序员；有的网友直言，现在幼儿园就开始学编程、学英语、学奥数、学物理了，简直太卷了；还有的网友调侃道：小学生的书包能有多重？等于一个学生的个人体重吧……

什么是“别人家的孩子”？有网友表示，海淀区小学六年级托福895分、雅思7.5分、美国数学奥赛全球5%、迎春杯一等奖……不看别的，仅英语水平就分分钟碾压不少大学生。

“不能输在起跑线”似乎成为了当代家长的共识，但健康成长也不容忽视。孩子学习压力过大容易造成悲剧，当年，知名经济学家宋清辉就在儿子不幸离世后表示，过重的作业负担、频繁的考试、对孩子心理辅导不及时是导致悲剧的重要原因。

所以，家长们不要把分数作为评判孩子成绩的唯一标准，和生命健康相比，分数就显得没那么重要了。

我们可能听过这样一句话，如果说金钱、权力是数字后面的0，那么没有前面的1，0是没有意义的，而1却是我们容易忽视的健康。

根据百度百科对健康的定义，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。而作为生命早期1000天的关键阶段，婴幼儿的身心健康更应该引起重视。

根据《国务院办公厅关于促进3岁以下婴幼儿照护服务发展的指导意见》和《健康儿童行动提升计划（2021—2025年）》，健康养育和照护3岁以下婴幼儿意义重大，要特别注意以下几点。

第一，定期监测生长发育。检查包括身高、体重等体格生长水平，心理行为发育，眼病筛查与防控，听力障碍以及龋齿的预防。此外，中国膳食指南（2022）还指出，学龄前儿童生长发育较快，也要定期体格测量，及时了解其生长发育水平的动态变化。

第二，注重营养与喂养。正如我们往期内容所讲，不仅短期有影响，儿童早期营养缺乏和不良的养育环境的远期影响，还会导致其学习成绩的下降以及终身工作机会和经济效益的下降。因此重视母乳喂养、注重微量营养素的补充、辅食要正确添加以及培养良好的饮食习惯都很重要。

第三，不要忽视交流与玩耍。交流和玩耍有利于构建良好的亲子依恋关系和伙伴关系，提升儿童体格生长和运动能力发育水平，促进心理行为和社会能力的发展。包括亲子交流、陪伴孩子玩耍运动、丰富孩子的社交体验等。

除了以上3点，家长还要注意家庭氛围、衣着/盥洗/大小便护理等生活照护，树立预防婴幼儿伤害的意识、养成安全看护的行为习惯，以及定期健康检查、及时接种疫苗等常见健康问题的防控及照护。

借专业之力，助成长之光！本期是奶粉智库《专家说》栏目升级后的第12篇，总第23期文章。

好了，今天的文章就到这里了，希望这篇文章能帮大家正确看待孩子的分数和成绩，并重视孩子身体及心理的健康发展，如果你还有相关疑惑，欢迎在评论区留言哦~

（责任编辑：利佳洵）