吃饭方式会影响孩子心理健康，可能许多父母对这个问题连想都没想过，因为孩子是否吃饱、吃好、吃得清洁卫生才是摆在家长面前的首要几个问题。那么，吃饭的哪些方式会影响到孩子的饮食和心理呢？

吃饭时过度关注

想象一下，你自己在这么多人的关注之下吃饭会有什么感受和影响呢？当然是感觉很不舒服。同样你们的过度关注会给宝宝带来一种莫名的压力，影响他进餐的注意力，以至于宝宝玩勺子、走神或者离开座位。

对宝宝的坏影响

1、你守在旁边，看着着急，免不了催促，干脆喂饭，宝宝正好偷懒，索性依赖你喂，这不利于宝宝学习自己吃饭。

2、宝宝会认为“我一个人吃，你们都看着，你们就是为我服务的！”这会强化或夸大宝宝以自我为中心的意识，很不利于培养宝宝良好的性格和社会性。

父母吃饭聊天

爸爸妈妈都很忙，每天只有吃饭的时候才有时间聊天，可经常是聊着聊着就争论起来，甚至干脆冷战，饭桌上谁也不说话，气氛总是很紧张。每当这时，宝宝会怎么想？这个时候宝宝会很敏感，他会小心翼翼地察看爸爸妈妈的脸色，生怕家人吵得更厉害。这饭宝宝吃着肯定不香了！

对宝宝的坏影响

1、宝宝会感到害怕，误以为爸爸妈妈因为自己而生气，感到有压力和自责；

2、慢慢对吃饭感到厌恶，把吃饭和吵架联系起来，不利于身心健康发展；

吃饭跟孩子开不合适的玩笑

有些爸爸吃饭的时候，时不时跟宝宝开玩笑：“我全吃啦，不给你留啦！”或者“我快快吃完，就要去外面玩了，不你带去了。”这样不合适的玩笑，会弄得宝宝抓着小勺子着急地哭叫，自然，饭也没法继续吃了。逗逗宝宝，这是可以的，让环境气氛轻松一些，但是什么时候逗，逗什么内容，什么程度，还真得注意一下哟！

对宝宝的坏影响

1、宝宝的注意力容易分散，情绪容易激动。

2、容易让宝宝呛着、噎着；或者把宝宝逗哭了，饭撒了，碗摔了；或者把宝宝逗得满地玩。不仅没有起到促进宝宝吃饭的作用，反而干扰了正常进餐，有害无益。

（责任编辑：张金梅）