宝宝的健康问题一直牵系着爸爸妈妈的关注，随着生活质量逐步提高，宝宝消化不良症状的人数也在不断增加。那么宝宝出现消化不良的原因是什么?宝宝如果出现呕吐，也是自身消化不良引起的吗?

一、宝宝消化不良原因

1、宝宝的脾胃比较虚弱

宝宝的脾胃功能还没有完全成熟，消化系统也还不可以与成年人的消化相比。如果吃了一些难以消化的食物，宝宝就容易导致胃胀或者腹胀的情况，导致了出现消化不良的症状。

2、宝宝缺乏锌元素

宝宝对于锌元素的吸收不重视，导致对锌元素的缺乏。而缺锌就容易导致宝宝出现消化不良的现象，所以就会导致孩子食欲不佳，使孩子的食量有所减少。

3、宝宝肠道菌群的失调

肠道菌群出现失调的现象，会导致宝宝将食物吃进去之后，在肠道中吸收营养物质会减少，也就是即使宝宝摄入足够的营养物质，但是大部分都不能被很好地吸收，宝宝就容易出现面黄肌瘦的情况。

二、宝宝呕吐原因是消化不良吗

消化不良是导致宝宝出现呕吐现象的原因之一，但是宝宝如果出现呕吐的情况，并不是完全因为消化不良，也有可能由很多其他因素引起的。由于宝宝年龄还小，肠道功能、消化系统没有完全成熟，导致宝宝呕吐的原因是有很多种的。

妈妈要注意给宝宝喂奶时姿态不正确，也有可能导致宝宝呕吐的情况发生。如果是因为喂奶姿势不正确而导致宝宝呕吐的，只要妈妈们在以后喂奶的时候，注意使用正确的喂奶姿势。在宝宝每次喂奶之后，都轻轻拍拍宝宝的后背，这些都是可以避免宝宝呕吐的。

一旦宝宝出现呕吐，出现恶心的情况，在呕吐过程中，吐出来的食物含有刚刚吃进去的食物的话，就有很大几率说明宝宝呕吐是由于消化不良引起的。

三、宝宝消化不良怎么调理

1、定时吃饭，少吃多餐

定时吃饭可以让宝宝养成一个吃饭的好习惯，而少吃多餐能让宝宝更好的吸收，即在肠道中对于食物中营养物质更好的吸收。

2、注意保暖

对于宝宝而言，保暖是一件较为重要的事情，因为保暖不足导致着凉之后就很容易引起许多疾病，例如感冒、发烧、咳嗽等。这些疾病的发生容易导致宝宝精神疲惫，食欲不佳也会有消化不良的情况发生。

3、不吃垃圾食品

妈妈们应该注意不能让宝宝食用垃圾食品，一来垃圾食品营养物质缺乏、而且添加剂、防腐剂过多，对于孩子的健康和发育都是不利的。

四、宝宝消化不良的治疗

1、先查找病因

对于宝宝消化不良的症状，因该先找出到底是什么原因导致宝宝消化不良的，如果是由于积食太久了，可以先给宝宝补充水分，然后饮食注意清淡。

2、如果是由于感染而导致的消化不良，那么就应该去正规医院进行检查。

3、疲惫导致消化不良的，可以让宝宝休息，有足够的睡眠时间。

4、宝宝如果在一定时间内频繁地出现消化不良的症状，怀疑是肠道菌群失调。

而宝宝在消化不良的期间，妈妈们可以多给孩子吃粗粮和蔬菜，多喝水，有助于宝宝消化不良症状的缓解。

*本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。