孩子是每一个家庭的希望，也是每一个家庭生命的延续，所以作为父母都希望自己的孩子有高高的个子和强壮的体魄，但实际上很多的小孩都会出现身材瘦小的情况，要知道孩子身高体壮、精神抖擞、体质绝佳是多数父母喂养道路的目标，但反之孩子不长个不长肉，父母便会担心和困扰，那么小孩子不长个子不长肉需要补充什么吗？

一、小孩不长个子不长肉需要补充什么

1、可能是因为营养的缺乏，这时候家长可以给孩子适当多增加鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，可以促进孩子生长发育，尤其可以有助于肌肉等增长，体重能够快速的增长；

2、另外的原因是孩子吃得太多，不但不容易吸收，还常常会出现腹胀、消化不良等反应，可以及时的调理脾胃治疗。

二、孩子不长个子不长肉的原因有哪些

1、营养缺乏，如果孩子营养缺乏，比如吃素食过多、肉类过少，或者偏食、挑食、不爱吃肉类，都会导致营养没有跟上，从而导致不长个子不长肉的情况。

2、肠道菌群失调，这种情况的孩子常常脾胃功能不好，从而吃太多有营养的物质也不会吸收。

3、脾胃功能虚弱，消化吸收功能不好，需要让孩子多运动，增强体质，提高抵抗力。

如果孩子和同年龄宝宝相比，自家的孩子显得个子特别矮，抛开遗传的基因，大部分因素则是源自于宝宝日常当中，所摄入的营养是否充足。

孩子生长方面，营养才是长个子的关键，我们在给孩子补身体的时候，也是有一些技巧性的。孩子在长个子的过程中，家长要确保营养均衡，保障孩子每天的食物摄入量达到一定的标准，另外孩子不能每天呆在室内活动，要多督促孩子进行室外锻炼，在增强体质的同时，保障一定的阳光照射，促进骨骼发育，科学合理的喂养方式，可以让孩子的个子得到很好的生长发育。

本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。