秋季咳嗽的原因与表现

据了解，中医将咳嗽分为两大类。一类是外感咳嗽，简单说可理解为感冒症状，这类多是由于气候变化或者身体抵抗力下降受到外界气候影响导致的，有时伴随怕冷、发热、头痛等外感症状。另一类是内伤咳嗽，其发病原因多是因饮食、情绪或者内脏等内部原因引起，典型表现为风寒咳嗽、风热咳嗽以及风燥咳嗽。

在秋季，宝宝咳嗽有以下几种常见情况：

1.肺热咳嗽

中医讲小儿为纯阳之体，即儿童生长迅速，阳气较盛。这个生理特点使得宝宝在感染了风寒之后，容易气盛化热，引起肺热咳嗽，所以很多宝宝刚开始流清涕、吐白痰，但过了几天却变成了流黄涕、吐黄痰，就是风寒化热的缘故，而这也是秋季比较常见的症状。

2.感冒咳嗽

季节交替，病毒、细菌易入侵宝宝上呼吸道导致感冒引发咳嗽，多表现为刺激性咳嗽，无痰，白天黑夜无差异，常伴有精神不振、流涕、低热（体温不超过38℃）、食欲下降等感冒症状。

3.过敏咳嗽

部分有过敏史的宝宝，在接触到花粉、动物毛发、尘螨等过敏原时，容易引发咳嗽；再遇上秋冬冷空气，则更容易遭到刺激，引发阵发性剧烈咳嗽。这种咳嗽在宝宝活动或哭闹时加重，夜间咳嗽比较严重，痰液稀薄，呼吸加快，多伴有频繁打喷嚏等过敏症状。

（图源创客贴）

另外，还有的宝宝出现咳嗽并不是因为季节交替，但是因其特殊的病症，也需要家长引起重视：

1.支气管炎咳嗽

在宝宝感冒后，病毒或细菌由上呼吸道向下侵入气管与支气管引起炎症导致咳嗽。早期为轻度干咳，后转为湿性咳嗽，有痰声或咳出黄色脓痰。同时，还可能有发热、打喷嚏、流涕、咽部不适等症状。

2.肺炎咳嗽

病毒或细菌经支气管侵入肺部，可出现较重的刺激性咳嗽，有痰，伴有发热（体温可至38℃以上）以及气急、鼻翼扇动等呼吸困难症状。其中有一种特殊肺炎，咳嗽频繁，痰液较多，伴有低热、呼吸急促与憋喘，以6个月内的宝宝多见。

3.上气道咳嗽综合征

宝宝鼻咽部的炎性分泌物流向咽喉壁，刺激咳嗽反射感受器而引起的咳嗽，常出现在夜间和清晨，持续时间较长，伴有鼻塞、流涕、咳痰、咽干或咽部有异物感及黏附感、头痛、头晕等症状。

（图源创客贴）

咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状，秋冬季昼夜温差加大，气候干燥多变，小儿对环境变化适应能力弱，容易引发咽喉和鼻腔的不适，患感染性疾病和过敏性疾病几率也增加，咳嗽增多，此时家长就要格外注意宝宝的状况，提前预防或者在咳嗽发生时及时治疗。

秋季咳嗽预防与护理

宝宝如果出现上述常见的咳嗽症状，家长可以通过一些简单的食疗以及护理方法缓解宝宝的病情，但是情况严重时，还是需要及时就医。

食疗预防

1.荸荠百合羹

荸荠30g、百合1g、雪梨1个，冰糖适量。将三者洗净处理后加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠，温热食用。荸荠清热生津，化痰，梨清热生津、润燥化痰，百合润肺止咳，合用可滋阴润燥，化痰止咳，用于辅助治疗痰热咳嗽，咽喉不利。

2.银耳冰糖水

银耳10～12g，冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀

3.川贝雪梨汤

川贝母12g，雪梨2个，冰糖少许。将川贝母洗净，雪梨去皮洗净切成数块。将川贝母、雪梨一起放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，置文火上熬煮3小时后即成。

护理要点

1.宝宝肺热可服用一些清热解毒口服液等中成药治疗，但一定要在医生的指导下服用药物，不可盲目选择药物或自行加大服药剂量。

2.室内要经常开窗通风换气，保持空气流通。

3.饮食选择清淡好消化的食物，避免油腻食物或刺激性食物，如过甜、过咸、过辣的食物。

4.宝宝患肺热后大多食欲不振，这时家长可鼓励进食，但不要勉强喂饲。另外，还要多给宝宝多饮水，增加排便次数，也有利于火热之邪的排出。

5.随时注意观察宝宝的情况，记录病情变化，严重要及时就医。

此外，宝宝出现咳嗽还是要尽快找出病因，并且要注意以下几个误区：

1.宝宝咳嗽不要先用消炎药

咳嗽其实是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的自我保护性反应，初期并不一定存在炎症。

2.宝宝咳嗽不可以使用成人止咳药

家长可能认为，都是止咳药，宝宝和成人用药没什么差别，只要减半就可以，这种想法是不正确的。孩子用药和成人用药大有不同，宝宝咳嗽用药要在医生指导下使用专门的止咳药物。

3.宝宝一咳嗽不能立马用镇咳药

有的家长发现宝宝咳嗽后，没有弄清病因，就立刻给孩子吃镇咳药，这是不可取的。有时候呼吸道会因为炎症分泌出痰液，一旦服用止咳药物，孩子可能因为痰液淤积，产生窒息风险。

4.咳嗽期间不要给宝宝捂太多

很多家长一看宝宝咳嗽，就担心是受寒引起的，于是给宝宝捂得太多特别多，捂太多反而会加重宝宝的不适感，尤其是肺热咳嗽的话，热散不出去，咳嗽就会加重。

秋季天气转凉，易导致引发疾病。对于容易咳嗽的宝宝，家长需要积极采取措施，提高宝宝免疫力，帮助宝宝平稳过秋，健康成长。

（责任编辑：利佳洵）