宝宝经常莫名其妙地肚子疼，一吃饭就说肚子疼，一上学也说肚子疼，家长们着急忙慌带去医院检查，却又没发现什么问题!

相信很多家长都遇到过这种情况，更令人头疼的是，宝宝也说不清哪里疼、怎么个疼法，有时候放着不管或者揉一揉就好了——这该不会是宝宝不想上学的“小把戏”吧?

其实很可能是真的肚子疼——胃肠生长痛!

什么是胃肠生长痛?

说到“生长痛”可能大部分人都不陌生，在成长过程中，孩子经常表现出下肢的肌肉性疼痛，这是因为孩子长得太快，局部肌肉和筋腱的生长发育还没来得及协调好导致，通俗地说就是“长太快了，肌肉没跟上”。

其实，在成长过程中，不止骨骼和肌肉在生长，胃肠道也需要适应身体的成长而同步生长，由于血液供给没跟上(尤其是身高增长比较快的孩子)，加上宝宝的自主神经功能不稳定，导致胃肠平滑肌发生短暂的痉挛和收缩，从而引起轻微的不适或疼痛。

这就是让家长们担忧却又摸不着头脑的“胃肠生长痛”。这两种生长痛，4—13岁的儿童都有可能遇到[1]哦~

这类型的肚子痛是“无公害”的，既不会给孩子带来什么病理问题，也不会影响孩子的发育，最大的副作用只是会搞得爸爸妈妈一惊一乍的!

如果家长误会宝宝得了其他疾病而乱喂止疼药，很可能会影响宝宝的生长发育哦!

那么没有经验的家长应该怎么去判断呢？

怎么区分胃肠生长痛?

一般来讲，宝宝肚子疼有很多原因，除了胃肠生长痛，还可能是急性肠胃炎、便秘、阑尾炎等，没有经验的家长辨别不了具体原因，很容易就慌神，甚至有些经验不足的医生，也会出现误诊的情况。

想要区分宝宝是不是胃肠生长痛，要看一下有没有这4个特征：

时间：持续时间短。一般在5-15分钟之间，基本不会超过10分钟。

频率：因人而异，发作次数多。不是每天都发生，疼痛频率也因人而异，有的宝宝一小时内会疼好几次，有的宝宝可能好几天疼一次，一般发生在孩子肚子饿的时候、入睡前或者睡着后。

位置：在肚脐周围和上腹部。发作时，孩子肚子摸起来是软的，按压也不会加重疼痛。

特征：没有其他伴随症状。痛过后，基本就没啥症状了，也不会有其他伴随症状，宝宝的精神状态、吃喝玩乐都不会受到影响。

Part 01.

其他疾病引起的腹部疼痛

如何判断

急性肠胃炎 ：伴有发热、腹泻、呕吐、恶心等;

便秘 ：排便异常，食欲不振、放屁增多等;

肠套叠 ：会出现呕吐、便血、腹部包块的症状;

阑尾炎 ：一般伴有持续发热、呕吐、腹泻等症状;

肠虫症 ：会出现食欲不振、厌食、异食、恶心呕吐等症状。

一般来说，孩子出现胃肠生长痛，家长无需担心，但如果宝宝出现这些情况，要立即去医院哦~

Part 02.

出现这些情况

要立即带宝宝去医院哦~

① 疼痛时间超过一周，每天都有，即便只是偶尔阵发性疼痛。

② 疼痛严重起来或频率增加、或开始出现别的症状，比如恶心、呕吐、发烧、小便疼痛等。

③ 腹泻超过两天，或持续呕吐超过12小时。

④ 持续两天以上的食欲不振。

⑤ 开始体重减轻。

胃肠生长痛怎么办?

胃肠生长痛严格意义上并不属于疾病，只是一种常见的生理现象，家长们可以采用以下3种方法帮宝宝缓解：

1. 热敷

可用热毛巾对宝宝的疼痛部位进行热敷，促进局部的血液循环，缓解肌肉的痉挛，从而缓解宝宝的疼痛。

2. 按摩腹部

宝宝肚子疼时，可以通过按摩肚脐周围减轻疼痛。

用手掌或三指并拢按在腹部轻轻地摩动，顺时针、逆时针各半，按摩5分钟。

按摩时，要注意力度适当，不然有可能加重宝宝的不适。

3. 按摩足三里穴位

孩子发生疼痛时，可以按揉孩子足三里穴帮助减轻疼痛感[2]。

用双手拇指按揉双腿足三里穴(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，可以有效减轻宝宝疼痛感。

对于宝宝的情绪要给予关注，并且及时做出反馈。宝宝对疼痛尤为敏感，会导致宝宝情绪紧张，从而哭闹，爸爸妈妈对疼痛的关切，会有效缓解宝宝的紧张情绪，给予他安慰。

有时候宝宝肚子疼不想上学还真不是装的!胃肠生长痛是比较正常的生理现象，家长们不用过分紧张。随时关注宝宝的情况，及时缓解疼痛，希望每位小朋友都能安全度过胃肠生长痛~

你家宝贝经历过胃肠生长痛吗?

欢迎评论区分享一下经验哦~

- 参考文献 -

[1] 河北医科大学第一医院：《儿童成长中的胃肠痛你了解多少?》

[2] 《家庭百事通·健康一点通》2019年8期：有一种痛叫儿童胃肠生长痛