养成一个肉肉宝宝，可以说是每个家长的愿望了。但在喂养过程中，有些家长会发现，宝宝即使奶量还行也不长肉，这是为什么呢？

怎么判断宝宝是否不长肉

很多家长总喜欢把宝宝瘦和不长肉划等号，但这样的看法太过主观，想知道宝宝是否真的不长肉，可以根据身高和体重的增长规律来判断。

01 体重

在定期给宝宝检测体重时，连续两次体重不增加反而降低，可考虑为宝宝不长肉

02 身高

如果宝宝身高和标准相差大于10%，就是不达标。

宝宝为什么不长肉

宝宝不长肉的原因有很多种，遗传因素、喂养不当或者疾病等都可能造成不长肉。

01 遗传因素

宝宝的身高、体形主要遗传自父母，如果父母属于不长肉的体质，那宝宝可能也会遗传这种体质。这种情况下，孩子吃得再多，也不容易长肉。

02 喂养不当

▶奶粉不合适

宝宝本身肠胃娇嫩，如果选择的奶粉不好消化吸收、不适合宝宝或者宝宝对奶粉过敏，就会导致生长发育迟缓。

▶辅食太单一

一般而言宝宝6个月就会开始添加辅食，如果选择的辅食太单一、营养不均衡，或者宝宝对某种辅食过敏，也会影响宝宝生长发育。

03 疾病原因

如果宝宝有消化疾病、新陈代谢紊乱等导致消化吸收不好也会让宝宝不长肉。

04 活动量大，睡眠不足

宝宝年龄越小睡眠时间越长，如果宝宝平时活动量大，消耗能量多，但睡眠又不足，会影响生长激素的分泌，导致身高体重跟不上。

宝宝不长肉怎么办

遗传原因我们很难改变，但是也可以采取一些措施进行干预调整，帮助宝宝。

01 选择合适的奶粉

如果对奶粉过敏的宝宝，可以根据过敏程度选择相应的特配粉。如果是消化吸收不好，在选择奶粉时可以多关注好消化吸收的成分，比如水解小分子蛋白、OPO、益生菌、益生元、CPP等。

02 丰富辅食结构

每天的辅食应该尽量保证多样化，谷物、肉类、豆类和蔬菜应该均衡搭配。每次添加一种信的食物后，需尝试3-4天，观察宝宝状况，如果消化吸收良好再尝试另一种。

03 保持充足睡眠

宝宝6个月前至少要保证每天15个小时以上的睡眠，3岁前至少需要保证每天10个小时以上的睡眠。

04 药物治疗

如果是疾病导致的不长肉，就需要及时进行检查，并在医生的指导下进行药物治疗。

宝宝不长肉的原因有很多

家长们一定要找准原因

对症解决哦~