现在年轻人脱发现象越来越普遍了，大家都知道很多都是熬夜熬出来的，头顶的头发稀疏了些，不仅颜值确实大打折扣，而且还担心是不是缺乏某种营养素。对于婴幼儿而言，自然也不例外。当宝宝遭遇枕秃时，很多妈妈会非常担心，甚至有妈妈向我们询问：宝宝枕秃是不是因为缺钙？该如何补充呢？下面我们就来看看吧~

什么是“枕秃”？

“枕秃”，顾名思义是与枕头有关，宝宝头部与枕部接触的地方出现环状脱发，是婴幼儿期最常见的脱发类型，3~6个月龄发生率最高，之后随着年龄增长逐渐下降。大多数宝宝枕秃出现在后脑勺，也有些宝宝睡觉喜欢侧躺，于是出现单侧枕秃。 

“枕秃”的原因有哪些？

1、可能是缺钙的表现 

枕秃较严重的宝宝，可能是缺钙的表现。为什么这么说呢？因为缺钙不仅仅是光靠单一的枕秃现象就能断定的，如果宝宝还有方颅、多次夜惊哭闹、出牙迟缓等现象，就要考虑去医院检查下是不是缺钙了。所以，虽然缺钙会有枕秃的表现，但枕秃不一定都是缺钙，很多时候枕秃都是以下几个原因导致的。 

2、头部与枕头长期摩擦导致 

4个月内的宝宝以仰卧为主，脑袋底部经常与枕头接触，容易发热出汗，导致皮肤发痒。同时宝宝也无法用言语表达出自己的不舒服，只能通过摇晃脑袋来缓解发痒不适，时间长了就容易出现后脑勺的一片区域头发较少甚至没有。  

3、枕头太硬 

宝宝枕的枕头或者床面太硬，会对头部与枕头或者床面接触的区域产生压迫，导致局部头发变少。 

4、妈妈孕期营养不够 

孕妇在孕期营养不足，或者营养不均衡，也有可能引起宝宝枕秃。这种情况下除了有枕秃的现象外，还会存在夜间睡觉枕部出汗、特别容易出现惊醒的症状。

护理建议

1、加强护理 

选择的枕头不要太硬，最好是高度适中、柔软适中、透气的枕头，且随时注意观察宝宝枕部，如果发现有潮气，要及时更换枕头，以保证头部的干爽。此外，还要保持室内温度适宜，温度太高容易引起出汗，让宝宝感觉不舒服，同时也容易引起感冒等疾病的发生。 

2、多户外活动、晒太阳 

建议每天户外活动1小时以上，有助于开发婴幼儿的视、听、嗅、触觉及本体感觉。天气好的时候多晒晒太阳，能促进人体自身合成维生素D，补充钙质。 

3、食补 

对于已经开始接触辅食的宝宝来说，通过各种食物来补充钙质，不仅有益身体健康，还能尝试更多的食物，比如含钙高的豆腐、鱼虾等。

 4、补钙 

如果以上护理方式对宝宝的枕秃情况并未有太大改善的话，可以去检查一下是不是比较缺钙，再根据医生的指导额外补充适量的钙剂，以满足身体需要。

总结

宝宝枕秃的原因有很多，大多数是由于枕头或者床面太硬压迫头部、宝宝摇晃脑袋缓解出汗引起的发痒造成局部头发较少。缺钙虽然是引起枕秃的原因之一，但大多时候判断孩子是否缺钙要综合考虑，加强护理、多户外运动和食补是最方便、也是最有效的方法。 好了，本期文章就到这里结束了，如果您还有任何问题可以在文章末尾给我们留言或关注我们公众号给我们发消息，我们将竭诚为您解决~ 

参考文献[1]董淑珍.谈谈婴儿枕秃的护理健康教育体会[J].中国医药指南,2012,10(17):619-620.