在没有母乳或母乳不足的情况下,妈妈为了保证奶量,会给宝宝选择配方奶喂养。不过一位奶粉智库小红书粉丝妈妈询问笔者:“两罐奶粉的喂哺建议量为什么不一样?转奶途中应该按照哪个奶粉罐的建议喂哺量来喂养呢?”相信很多宝妈都会存在这样的疑问,今天我们就一起来看看吧~
为什么奶粉罐上的建议喂哺量有差异?
奶粉罐上的喂哺建议量一般包括:水量、奶粉量以及每日喂哺次数。一般情况下,不同品牌及段位的奶粉罐在喂哺建议量上均会存在差异,下面我们就分情况来看看吧!
不同段位存在差异的原因
我们可以看到一罐奶粉从1段到2、3段,建议喂哺量都发生了变化。这是因为1段到2段的过程中,宝宝的营养需求完全来源于奶,而且为了生长发育,需要的能量与营养越来越多,所以我们可以看到1段奶粉的建议量不断上升;
而2段到3段的过程中,由于生理和心理的需要,宝宝需要添加辅食,所以另外一小部分营养就来源于辅食,而且随着宝宝的长大,辅食量会逐渐增多,所以奶量也会逐渐下降,但是1岁前仍然是以奶为主,奶粉量依旧不低。
不同品牌存在差异的原因
仔细的妈妈会发现,不同品牌奶粉罐的建议喂哺用量存在一定的差异,这也增加了转奶的难度。比如下面两款同样是3段的产品,但是水量、奶粉量、每日喂哺次数都存在一定的差异。
这主要与乳企在研发奶粉配方时,对奶粉中的各个营养素含量配比有所差异,意思就是每罐奶粉的营养素密度是不一样的。比如A品牌一次喂哺量需要34.4g奶粉来满足宝宝的营养需求,而B品牌一次喂哺量需要40g奶粉才能满足宝宝的营养需求。
喂养宝宝时,一定要遵从奶粉罐上的“标准”吗?
首先,我们来说结论:并不是!
从婴幼儿配方奶粉的国标来看,配方奶粉被分为1段、2段和3段,分别适用于0~6月龄、6~12月龄以及1~3岁,但是如果要根据宝宝的生长发育特点,那么在喂哺时就需要分得更加细致一些。
0~6月龄
0~6月龄的宝宝,按照喂哺需要可以分为0~3月龄和4~6月龄。对于0~3月龄的宝宝,妈妈需要按需喂养,因为这个阶段的宝宝胃容量很小,一次性不能食用过多的奶,尤其是新生儿,据资料显示:出生第一天初乳摄取量仅2~10ml/顿,第二天仅5~15ml/顿,所以如果强行按照奶粉的建议喂哺量,那么宝宝的胃是会被撑坏的。但是这个时期又是宝宝一生中发育速度最快的时候,所需能量和营养非常多,所以宝宝饿得快,想吃就要及时喂。因此喂哺次数并没有具体的标准,只要在以下范围内就属于正常情况:
对于4~6月龄的宝宝,妈妈需要开始让宝宝养成规律的喝奶习惯,但是要仍然以宝宝的需求为主,不要强迫宝宝进食。
此外,每个宝宝的胃排空时间是有差异的,比如出生后一般情况需要2个小时就喂养一次,但一些宝宝需要1.5或者3个小时喂养,这主要与奶粉中的乳清蛋白比例以及宝宝消化能力有关。所以对于这个阶段的宝宝,妈妈更需要摸索出宝宝进食的规律,不能盲目按照“标准”走。
6~12月龄
6~12月龄的宝宝,根据辅食的添加量,可以分为6~7月龄、7~9月龄和10~12月龄。6~7月龄是宝宝刚添加辅食的阶段,奶量应该不低于700ml,喂哺次数不低于4次;7~9月龄婴儿每天的奶量应不低于600mL,喂哺次数不少于4次;10~12月龄婴儿每天的奶量约为600mL,喂哺次数低于4次。
(图片来源于网络)此外,需要注意的是,这个阶段宝宝的活动量差异较大。如果喂奶间隔期间宝宝活动少、消耗少,可能会不饿,那么就需要拉长喂奶间隔;反之,如果消耗比较大,宝宝也可能在短时间内频繁吃奶。最主要的是培养宝宝自主进食的习惯,喝奶规律也不必按照奶粉罐上的“标准”来硬套。
1~3岁
1~3岁的宝宝,根据乳制品品类,可以分为1~2岁和2~3岁。对于1~2岁宝宝,中国居民膳食指南建议:普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,增加婴幼儿肾脏负担,1~2岁幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试,但建议少量进食为宜,不能以此完全替代母乳和/或配方奶。2岁之后可以让乳制品的种类逐渐丰富,如纯牛奶、鲜奶、奶酪等,只要奶粉量+其余乳制品>500ml就OK啦~
不管是哪个阶段的宝宝,都不能按照奶粉罐上的“建议喂哺量”来强制要求宝宝,而是需要记住一个原则——顺应喂养。顺应喂养强调“顺应”,在保证食物安全性的条件下,忠于宝宝的选择,父母不能强制喂食。在喂食过程中,宝妈应及时感知宝宝发出的饥饿和饱足的信号,鼓励宝宝尝试各种各样的食物,从而养成良好的进食习惯。
不同建议喂哺用量的奶粉如何转奶?
最后我们再来谈谈文章开始那位奶粉智库小红书粉丝宝妈的疑问,面对不同喂哺建议用量的两罐奶粉,宝妈该如何转奶呢?如果是两罐差异很大的奶粉,比如一罐奶粉的喂哺建议用量为:7勺(30g奶粉)+210ml水,另外一罐奶粉的喂哺建议用量为8勺(36g奶粉)+240 ml水,那么这种情况建议采用隔顿转奶法。这样既可以保证宝宝每顿奶都能摄取充足的营养,又能保证奶粉中的营养配比不被破坏。
当然,如果宝宝在转奶途中无法适应隔顿转奶,那么也可以采用混合转奶,只要不是长期两款奶粉混着喂就ok哦~ 总而言之,不同品牌之间存在不同的喂哺建议量是很常见的事情。对于宝宝而言,奶粉罐上的建议喂哺量仅供参考,需要根据宝宝的需求来总结出每顿的喝奶量以及喝奶频率,不要生搬硬套奶粉罐上的喂哺建议量。如果确实在转奶时发现两款奶粉的喂哺建议量差异很大,建议采用隔顿转奶法哦~