给宝宝冲奶粉看着简单，里头的学问却不少。很多家长在冲调时，都想当然地觉得自己做得肯定没错，事实上，抱着这种想法往往会忽略很多细节，最后导致冲调不当，影响宝宝健康。奶粉智库后台一直有很多宝妈咨询有关奶粉冲调的问题，笔者从中整理出了10个容易被忽略的细节，宝妈们速来排雷避坑！
（网络新闻截图）
以上是近几个月发生的、有关奶粉冲调不当的新闻截图，相信宝妈们看到类似新闻心都紧紧揪在了一起。为了避免类似惨剧再次发生，宝妈们冲调奶粉时一定要“吹毛求疵”，快来看看下面这些错误你犯过没？
✘01 用米汤、肉汤等冲奶粉
总有宝妈用一些稀奇古怪的液体给宝宝冲奶粉，想着“肉汤+奶粉”营养翻倍，但用米汤、肉汤冲奶粉对宝宝危害大！米汤、肉汤等汤类本身就含有各种微量元素，用来冲调奶粉并不合适，一方面会影响奶粉的溶解，另一方面营养过于“丰富”还会加重宝宝肠胃和肾脏负担，造成便秘等。
✔正确做法：冲调奶粉时用煮沸过自然冷却的自来水即可。
✘02 凭经验感知水温
当然不可以！每个人对温度的感知能力有差异，不同人觉得“不烫”的温度可能都不同。对宝宝来说，皮肤、消化道、口腔等都比成人要脆弱，你觉得不烫的水可能对TA来说已经很烫了，可能会造成烫伤。
✔正确做法：建议用温度计来测量水温，更准确。
✘03 不控制冲调水温
还有的家长属于“豪放派”，他们倒是不用经验来感知水温了，直接是没有在意过冲调用水的温度，水倒出来后也不管是冷的还是热的，直接就开始给宝宝冲奶粉....这种做法也是非常不可取的！如果水温太高，会使奶粉中很多营养素失活、蛋白质变性，影响宝宝消化和营养摄入；而水温过低奶粉不能很好的溶解，给宝宝喝了还可能导致肠胃受凉和营养摄入不足。此外，未烧开的水里残留的细菌可能引起宝宝肠道感染。
✔正确做法：冲调奶粉时应按照罐体建议温度冲调。
✘04 先放粉后放水
冲奶时先放粉再倒水应该是很多新手妈妈冲调奶粉时常犯的错误。如果冲调时先加奶粉，再加水到原定刻度，会导致得到的奶液过浓，而宝宝消化系统发育还不完善，冲调过浓的奶粉渗透压过高，会加重宝宝的肠胃负担，导致便秘等问题。
✔正确做法：冲调时应先取水再倒粉，这样才能较为准确的按照罐体说明的水量进行冲调。
✘05 取粉不刮平
我们平时说的如“180ml水，6勺粉”都是指的6平勺，而不是随随便便的一勺。如果每次舀多了会造成冲调过浓，导致宝宝便秘；而舀少了又会冲调过淡，导致宝宝营养摄入不足。
✔正确做法：取粉后应在罐体内部的刮片上将每一勺粉都刮平，保证取量准确。如果罐子内部没有刮片，可以用干净的刀背来刮平。
✘06 用嘴试奶液温度
用嘴直接吸宝宝的奶瓶来判断奶液温度肯定是不可行的！因为这样会增加宝宝感染幽门螺旋杆菌的几率，甚至引发胃出血。那应该怎么判断奶液的温度适不适合宝宝呢？
✔正确做法：可以用手腕内部进行测试，滴一滴奶液在手腕内部，感觉不烫的话就可以给宝宝喝了。
说到这可能有人会有疑问，不能用经验判断冲调用水水温，那判断奶液温度就可以了？当然可以！因为冲调好的奶液在冲调前，水温已经控制在40-60℃了，经过冲调后，温度只会更低，可以用经验判断。
✘07 大力摇晃/搅拌
很多家长冲调奶粉时遇到奶粉不好溶解，就想着搅一搅、摇一摇帮助溶解。其实这个方法是可行的，但不可用力过猛。如果用力搅拌或摇晃，会导致奶瓶里产生很多泡泡，宝宝喝了这种全是泡泡的奶，很容易胀气不舒服。
✔正确做法：如果奶粉不好溶解，可以握住奶瓶1/3处，利用手腕力量顺时针摇晃助溶，也可以用搅拌棒轻微搅拌。
✘08 宝宝不爱喝加点白糖
宝宝不喝奶粉有很多种原因，习惯母乳、不习惯奶嘴、嘴巴不舒服...不一定是不喜欢奶粉的味道。小宝宝其实还没有形成自己的味觉感知，不喝奶粉也不一定是大人以为的不够甜，对他们来说，奶粉的口味应该清淡，这样才利于味觉的发育。所以家长们不能在奶粉里加糖（如白糖、葡萄糖、冰糖），当然加别的料（如米粉、果汁、药）也是不行的！
✔正确做法：如果宝宝不爱喝奶粉，可以将母乳与奶粉混合或将母乳抹在奶嘴上给宝宝尝试。
✘09 用过的奶瓶随便冲一冲
有的家长给宝宝喂完奶以后就觉得万事大吉了，然后把奶瓶随手一丢，等下次需要用的时候简单冲一冲就接着用，但如果用过的奶瓶不及时清洗，会滋生很多细菌，清洗奶瓶简单的拿水冲和开水烫都是不够的。
✔正确做法：冲奶粉前后都应该对奶嘴和奶瓶消毒，可以在沸水中煮5-10分钟，也可以买奶瓶奶嘴刷来辅助清洁。
✘10 分不清水量和奶量
虽然奶粉罐体上都有建议的冲调比例和水温，但是还是有宝妈会产生疑惑：“180ml ，6勺粉”到底是冲完奶后奶液180ml还是取180ml水再加6勺粉呢？
✔正确做法：奶粉罐上的建议冲调水量是指冲调时需要的水量。
以上10个冲调细节你注意到了吗？宝宝冲奶粉真容不得半点马虎，稍有不慎就可能对宝宝的健康造成影响。宝爸宝妈们平时冲调一定要谨慎，注意细节，给宝宝最好的爱~
