提到给娃喝奶，总是离不开喝奶工具——奶瓶。而且似乎在很多人心中，宝宝喝奶就应该用奶瓶。奶粉智库小红书在平台也看到有的娃都一两岁了，还是叼着奶瓶喝奶，甚至有的娃喝水、吃辅食都用奶瓶。其实这对宝宝来说并不是件好事，因为喝奶、喝水工具得跟着孩子的年龄变化，这是一个进阶的过程！
关于宝宝到底什么时候戒奶瓶、什么时候应该学习使用杯子，不论是国内还是国外都有明确的科学建议：
●我国《儿童口腔保健指导技术规范》表示：儿童18个月后停止使用奶瓶，最晚不超过2岁。
●美国儿科学会（AAP）表示：宝宝6个月之后就该学习使用杯子，1岁时要停止使用奶瓶，最晚18个月一定要完全戒除奶瓶。
具体哪个阶段应该使用什么喝奶/喝水工具，可以参考下面详细的宝宝喝奶/喝水工具进阶指南：
0-6个月：奶瓶
0-6月龄宝宝的唯一营养来源是奶，宝宝出生头几天尽量不要使用奶瓶，因为这可能会干扰妈妈乳汁的产量，影响母乳喂养。但是对于母乳不够或没办法纯母乳喂养的宝宝来说，在喝奶粉时可使用奶瓶。
不同种类的奶瓶各具其优点和缺点，家长在选择时根据家庭需求、宝宝的实际情况、使用习惯，重点关注奶瓶材质、口径、容量、形状和奶嘴材质、孔型即可。一般来说，宝宝可以优先考虑玻璃奶瓶，其次是轻巧耐摔的塑料材质奶瓶，比如PP奶瓶、PES奶瓶、PPSU奶瓶，安全性和耐热性都不错；如果宝宝对妈妈的乳房较为依恋，可以优先考虑柔软的硅胶材质奶瓶。
满6月龄：鸭嘴杯
宝宝满6个月的时候，可以开始戒奶瓶。鸭嘴杯的吸嘴形状和奶嘴比较接近，宝宝更容易接受，可以作为戒奶瓶的第一种过渡工具。如果宝宝在6个月之前没有使用过奶瓶喂养，那么也是可以在这时跳过奶瓶喂养阶段，直接使用鸭嘴杯喝奶也是可以的。
在挑选鸭嘴杯时可以先尝试“一字口”的软嘴鸭嘴杯，“一字口”的设计需要宝宝咬才能吸出奶液，可以控制出奶量，预防呛咳，软嘴是硅胶材料生产的，质感跟奶嘴差不多，很柔软，喝奶时不会伤到宝宝的牙床，更适合小宝宝。
待宝宝习惯软嘴的鸭嘴杯后，可逐渐过渡到硬嘴的鸭嘴杯，硬嘴鸭嘴杯要选有阀门的，可以防外漏，更适合大一点的宝宝。
1岁：吸管杯
鸭嘴杯使用熟练之后，就可以引入吸管杯了。大部分宝宝在9个月-1岁左右的时候就可以使用吸管杯了。用吸管杯的时候，宝宝需要用力吮吸，还需要费力气去抓握杯子，这样不但可以训练宝宝喝水/奶的习惯，还可以锻炼宝宝的手眼协调能力。
刚开始可以先用吸管为“十字口”的，“十字口”的更容易控制流速，能预防宝宝吸太猛导致宝宝呛咳，等宝宝习惯了之后再换成普通的吸管杯，可以让宝宝轻松地喝水或喝奶。在挑选吸管杯的时候，可以买带杯带的，出门的时候方便携带。
1岁半：嘬饮杯
嘬饮杯看起来和敞口杯有点像，但是它多了“防侧翻漏液”设计，这样宝宝在使用的时候不管怎么倾斜，都不会打翻漏液，宝宝需要沿着杯沿处吸吮才能能出水/奶。这样的设计让宝宝既能像使用普通杯子的方式喝奶或喝奶，又不会因漏液而呛到口鼻。
在使用过程中，宝宝通过嘬饮杯不断练习喝水/奶的动作，摸索杯子倾斜的角度，更容易过渡到普通敞口杯。并且这样的嘬吸方式，可以促进宝宝的唇舌训练，帮助宝宝锻炼口腔肌肉！
2岁：敞口杯
当宝宝2岁后，可以先用有一定倾斜角度的斜口杯，方便看清水位，防止宝宝在倾斜水杯时呛到或者洒到外面。待宝宝熟练掌握斜口杯后就可以使用和大人一样的敞口杯了。
挑选敞口杯时尽量选择底部较重、矮胖型的，这类重心更低，放得更稳一些；另外可以优先考虑有把手的，方便孩子抓握，不要选择玻璃材质的，易碎而且碎渣容易划伤宝宝。
另外，注意别给宝宝选择窄口杯，这种杯子的喝水口特别窄，喝水/奶的时候，水杯内真空的状态会让吸嘴收缩，很容易吸住舌头，一旦舌头被卡住，静脉血回流受阻，舌尖就越来越肿胀，也就越卡越紧，甚至还有窒息的危险。
最后提醒宝爸宝妈们，如果宝宝1岁后还一直用奶瓶喂养，不仅有龋齿、发胖风险，还可能影响宝宝自主进食，使得口腔肌肉无法得到锻炼，从而妨碍宝宝学习说话，导致说话含混不清！
既然知道了长期奶瓶喂养对宝宝有危害，就要科学地戒除奶瓶！宝宝一般满6个月可以开始戒奶瓶，1岁是戒除奶瓶的最佳时期，一岁半以后要完全戒掉奶瓶，逐渐过渡到敞口杯喝奶、喝水。当然，宝宝也不是必须按照月龄，每个类型的杯子都按部就班地尝试一遍，可以循序渐进，也可以跳跃式进阶。
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