婴幼儿正处在生长发育的重要时期，需要充足的营养供给。食物被宝宝吃下去，经过消化吸收，才能为宝宝的生长提供能量和身体的“建筑材料”。如果宝宝吃下去的食物，没有被身体很好地消化吸收，身体会出现一系列不良反应，严重者甚至会导致宝宝营养跟不上影响生长发育。而大便的多少就是宝宝消化吸收能力的重要体现。

如果宝宝大便量特别多，但大便性状正常，那说明宝宝吸收方面可能出现了问题。宝宝对已经消化好的食物吸收不进去，比如腹泻的时候，大便是很均匀的稀便或水状，但排便量非常大，这就是典型的吸收方面问题。

针对宝宝消化吸收方面的问题，奶粉智库网给你总结了6个小秘招！

1、选择最适合宝宝的喂养方式。母乳还是奶粉喂养，什么时候添加辅食，这些都是需要注意的。母乳是宝宝最好的食物，如果母乳不足或无法母乳喂养时，奶粉喂养也需要根据宝宝的体质选择最适合宝宝的奶粉。

2、合理的膳食结构。一方面，要注意强化铁食物的补充，缺铁除了会贫血、影响智力发育外，还会使食欲下降，影响宝宝对营养的摄入。另一方面，合理摄入果蔬，果蔬含有丰富的膳食纤维。膳食纤维利于肠道中益生菌的增殖，抑制有害菌的繁殖，预防宝宝腹泻、便秘，益生菌可促进营养素的吸收。

3、做好日常护理。宝宝消化系统尚未发育成熟之前，免疫力比较弱。非常容易受到外界有害菌的侵袭，需尽量保证宝宝的饮食和环境卫生，减少感染上胃肠炎的几率。同时，要注意环境变化。天气变凉时，注意宝宝腹部保暖，预防吸入过多的冷空气。在冬季，宝宝出现的非感染性腹泻一般与受凉有关。因为胃肠受冷空气刺激后，蠕动加快，随之大便变稀，次数增多。食物没来得及充分消化和吸收就被排出去了。

4、增加宝宝运动量。让宝宝多活动，是增强食欲，提高消化吸收很有效的办法。如果宝宝长期食欲不佳，进食不认真。可以给宝宝增加些活动来提高运动量，运动可以加强宝宝肠蠕动提高消化能力，也可以消耗宝宝的体力和能量，增强血液循环，容易饿，食欲也会增加；适当运动的宝宝，体格更强健，对提升免疫力减少胃肠疾病的发生也很有帮助。

5、补充益生菌调理肠道健康。对总是反复消化不好的宝宝来说，可以服用保健类或营养类益生菌。不管是急性肠炎引起消化吸收问题，还是长期的食欲不振，吸收欠佳，都可以额外添加益生菌，调节胃肠道健康。

6、借助药物。长期消化异常，积食难消的宝宝。也可以看看儿科医生，在医生的指导下服用健胃消食、提升宝宝消化吸收的药物。