有宝妈在奶粉智库后台咨询：宝宝清醒状态下奶量很少，还喜欢玩，但在迷糊状态却喝得比较多，这些情况怎么办？甚至还有宝妈表示：宝宝在清醒状态下不愿意吃奶，每次只有在迷糊的状态下喝奶，究竟该怎么办？

为什么宝宝要喝迷糊奶？

迷糊奶（Sleep Feeding），也称为梦中喂食（Dream Feeding），是指宝宝在迷糊状态下、在睡梦中、宝宝刚刚醒来时、在快进入浅睡眠时喝下的奶。造成宝宝喝迷糊奶的原因有很多，比如：

1：宝宝厌奶期

专家表示：部分婴幼儿会在3个月后，进入厌奶期，以4-6个月的婴儿表现最为明显。

2：宝宝太小，吮吸太累

吃奶对宝宝来说是项劳动，吸吮力比较弱，尤其是新生儿，再加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中，既温暖又舒适还安全，宝宝确实会享受良好的睡眠环境，这样宝宝处于一种不完全的安静睡眠状态。

3：宝宝太小，清醒时间较少

出生第一周的宝宝一天里有90%的时间是在睡眠中度过的。睡眠能保护宝宝脆弱的大脑细胞不受外界过度的刺激，免受外界的干扰，身体得到充分发育。所以，这就是为什么有一部分宝宝为了满足自己睡眠的要求，连吃奶时也会偷着睡一会儿。

4：宝妈为保证奶量，在迷糊状态下给宝宝喝奶

宝宝迷糊状态下，对于外界给予的食物很难拒绝。

5：宝宝每次喝奶都不舒服，只能喝迷糊奶

宝宝不想喝奶，但宝妈总是强迫TA喝，或者是奶粉并不适合宝宝，宝宝喝了过敏或乳糖不耐受，长久下去，宝宝会对吃奶产生抗拒，进而只吃迷糊奶。

6：喂奶太频繁

一些家长担心小宝宝挨饿，于是采取定点频繁喂养的方式，这很容易导致宝宝出现抗拒心理和情绪。

7：睡觉联想症

一些宝妈会给宝宝用安抚奶嘴，导致宝宝一喝奶就认为自己该睡觉了。

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可见，迷糊奶的出现可能是宝宝的原因，也可能是家长的行为造成的。喝迷糊奶对宝宝有伤害吗？下面我们一起来看看吧！

喝迷糊奶，有危害吗？

宝宝喝迷糊奶有危害吗？对于迷糊奶，爸妈不要太过于恐慌，分为两种情况来看：

情况一：宝宝月龄小于6个月

如果宝宝在这个阶段，喝迷糊奶其实不用过于担心！原因有三：

①这个阶段的宝宝太小，胃容量不够，刚出生的宝宝胃容量仅有一颗樱桃大小，到出生第3天时，大约有核桃那么大，出生第5天时，大约像杏子那么大，出生第7天以后，约为鸡蛋那么大，一般情况下喝不了多少奶；

②这个阶段的宝宝清醒时间很少；

③厌奶期。基于以上三点，为了保证宝宝的奶量，促进生长发育，宝宝喝迷糊奶属于正常事情，不要过于担心！

情况二：宝宝月龄大于6个月

如果宝宝的月龄已经大于6个月，结果宝宝还喝迷糊奶，那就需要好好戒一戒。这个阶段的宝宝应该度过了戒夜奶、厌奶期、按需喂奶等一系列等过程以及开始长牙、添加辅食等另一阶段的成长。如果此时宝宝还喝迷糊奶，可能造成宝宝龋齿、过度喂养等一系列危害，所以6个月后宝宝喝迷糊奶一定及时纠正！

如何纠正宝宝喝迷糊奶？

宝宝6个月后还喝迷糊奶，究竟该怎么办呢？下面给宝妈提供5个小技巧，希望能帮助到各位宝妈~

方法一：良好的喂奶环境

6个月之后的宝宝容易受到外界影响，所以宝妈尽量选择在安静而昏暗的环境中喂奶，减少情绪干扰，给宝宝营造理想的喂奶环境。

方法二：延迟最后一餐奶

一般来说，最后一顿奶定在宝宝睡前一个半小时最合适。为了避免宝宝喝迷糊奶，建议宝妈将宝宝临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10点至11点左右，让TA喝个饱。

方法三：戒安抚奶嘴

前面提到安抚奶嘴也会造成宝宝喝迷糊奶，所以合理戒掉安抚奶嘴很关键。对此，美国儿科学会建议，用到1周岁左右就要开始戒除，最晚2周岁之前需要戒除。

方法四：不要强迫宝宝喝奶

如果宝宝不吃，不强求，等到下一顿再喂。如果宝宝没到下一顿的时间就饿了怎么办呢？刚开始按时喂养的阶段，建议宝妈不要给宝宝吃的，以免出现吃“耍耍奶”和频繁进食的情况，在找到宝宝进食规律后即可正常喂养。

方法五：阻断宝宝边睡边吃

这条是非常关键的！宝妈一旦发现宝宝边睡边吃，千万不要存在侥幸心理，认为这样也挺好。此时，宝妈可以轻轻给宝宝拍嗝，挠脚底或手掌，让宝宝认真吃奶，改掉宝宝吃奶-睡觉的联想习惯。

总的来说，想解决宝宝只喝迷糊奶的难题，宝妈一定要做好预防措施，更要改善喂养方式，或是自身的心态问题，同时要逐渐减少迷糊奶的喂养次数，最终戒除迷糊奶。

今天的文章到这里就结束啦！如果还有其他问题，欢迎在文末给我们评论留言哦~当然，如果大家不知道怎么选奶粉，那就早点学会用奶粉智库，非常好用，快去关注吧。