孕妇多吃水果是很有好处的，对自己身体和胎儿都好，尤其是以下水果，能够更好的养胎：
1.柠檬:富含维生素C，减少孕吐；
2.樱桃:含有丰富的维生素，增加营养；
3.枇杷:含有丰富的维生素C和B族；
4.猕猴桃:能够减少黑色素沉淀；
5.苹果:让皮肤红润细腻有光泽；
建议少吃寒性和热性的食物：山楂、杏、番桃、桂圆、西瓜、榴莲，最好吃时令的水果，不要吃反季的水果哦！
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适合孕妇吃的养胎水果
作者：奶粉智库网
2021-12-20
来自：奶粉智库网
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