在婴幼儿配方奶粉的品类选择上,选牛奶粉还是羊奶粉?选普通配方奶粉还是有机奶粉?A2奶源营养更好吗?很多消费者对这些问题感到十分困惑和迷茫。今天我们搜集了7个“奶粉品类”典型问题,一起深入探讨!
01.你还在质疑羊奶粉吗?
案例1:羊奶好还是牛奶好?
案例2:羊奶粉可以长期吃吗?有人说羊奶粉蛋白质没有牛奶粉高。
牛奶好还是羊奶好是很多宝妈纠结的问题,也有的家长会听到像案例2中关于“羊奶营养有问题,不能长期喝”的谣言。那我们就从营养的角度,把这两个问题放在一起回答。
牛奶和羊奶都是营养丰富的优质奶源,都可以给宝宝提供优质营养。在此基础之上,羊奶还有独特优势。
羊奶粉当然可以长期喝!
这个回答也有充分的论据,具体有以下3点。
论据①:看各营养素含量/占比,牛奶对比羊奶没有明显优势。
比如牛奶蛋白质含量约为3.24%,相比绵羊奶的5.5%及山羊奶的3.5%还稍低一些,这也直接粉碎了案例2中提到的谣言。
论据②:牛奶和羊奶都可以作为婴配粉的奶源,婴配粉的营养种类及含量都需要经过加工处理配比,其营养组成都在国家统一规定的标准范围内。因此,羊奶粉和牛奶粉一样,宝宝都可以长期喝。
论据③:从牛、羊原奶的脂肪球直径上看,羊奶的脂肪球颗粒直径比牛奶小1/3,在消化吸收方面有明显优势。此外,羊奶的α-S1酪蛋白(致敏蛋白)的含量低,与“脂肪分子小”共同形成了“小分子、易吸收、低致敏”的3大特点。基于羊奶的独特优势,羊奶粉也得到了众多注重奶粉消化吸收营养的宝妈青睐。
各大乳企纷纷在羊乳的脱膻技术上发力。一方面通过饲养技巧改善奶山羊生长环境,减轻部分膻味;另一方面,采用物理、化学、生物等脱膻技术有效去除羊乳膻味,力求在脱除羊乳中膻味物质的同时保证其营养物质不流失。随着技术进步,羊奶粉的膻味不断降低,甚至部分羊奶粉在羊膻味方面处理得非常好。
02.有机奶粉配方单一,到底值不值?
案例4:有机奶粉和普通奶粉有什么区别?
案例5:有机奶粉没有普通奶粉营养多?
有机奶粉在奶源要求、生产条件和有机认证等方面都有很高的标准,对比普通奶粉更天然、更绿色和更安全!
看待有机奶粉的营养成分可以从以下2个维度分析:
①有机奶粉的有机原料要求≥95%,为保证其原料纯净,无法添加更多非有机原料,使得有机奶粉看上去配方单一。
②但是,有机奶牛的生长更贴近自然,所以产的原奶相比普通奶牛原奶,部分天然营养成分含量更高。比如有机奶源的部分维生素和矿物质含量更高(维生素A、维生素E、β-胡萝卜素和铁);有机奶源中含有更高水平的ω-3系脂肪酸,其中α-亚麻酸(ALA),可在体内转化为DHA,对于促进宝宝早期神经系统和视觉功能的发育有重要作用。
此外,不少品牌在有机奶粉配方上也不断加强,在原有安全的基础上,奶源也有自身优势,整体配方受国家标准监控,营养供给不用担心。
03.为什么A2奶源的奶粉越来越多?
案例6:A2奶源奶粉是不是真的好?
牛奶蛋白包括乳清蛋白和酪蛋白,其中β-酪蛋白又分为A1和A2型。绝大部分哺乳动物,包括人类母乳在内,酪蛋白均为A2型 β-酪蛋白。研究表明A2型 β-酪蛋白更亲和宝宝肠胃,易于消化吸收。
为了能使用更亲和宝宝肠胃的A2蛋白奶源,越来越多的乳企将产品逐渐升级为A2奶源,这也是婴幼儿配方奶粉在逐步进阶的重要体现。
问题7:怎么判断一罐奶粉是不是A2奶源?
①看名称,部分采用A2蛋白奶源的奶粉会直接在名称上体现,比如a2至初。
②看罐体,部分A2蛋白奶源的奶粉会在罐体有A2标注,比如美赞臣A2、牛栏牌A2等。
③看产品宣传,大部分采用A2蛋白奶源的奶粉在名称和罐体均没有明显体现,但可以通过官网产品介绍页、产品说明等方式查询。
④在奶粉智库网查询,奶粉智库网支持同时对比5款奶粉的优点、营养参数,是否采用A2奶源也会有直接标识。
小库认为,婴配粉有这么多的品类,出发点都是为了满足不同宝宝的需求。宝妈在选购时不用过于纠结,可以根据宝宝的需求再结合预算去选择一款合适的奶粉。
参考文献 :
[1] 高佳媛,邵玉宇,王毕妮,张富新.羊奶及其制品的研究进展[J].中国乳品工业.2017,01.
[2] 新西兰皇家农科院(Ag Research) 绵羊奶营养成分与营养价值专题研究.
[3] 舒国伟,陈合 ,吕嘉枥, 张 璐.绵羊奶和山羊奶理化性质的比较[J].食品工业科技.2008,11.