处暑一过，各地也渐缓进入秋凉换季。可每当这时，很多宝宝的免疫系统就容易断层，导致拉肚子、咳嗽、发烧等各种大病小情，那家长们在选奶粉时应该关注哪些？想尽快知道答案，可直接看到最后~
宝宝身体的“防御部队”
原来是这样建立的！
“免疫力”这个词，相信家长们都很熟悉。但免疫力与宝宝生病到底是什么关系？它又是如何帮助机体与外界致病因素作斗争的呢？要弄清这些问题，我们就要先了解宝宝身体免疫系统的运作方式！
宝宝的免疫系统就像一支训练有素、随时待命的“防御部队”，分有：
“训练基地”——免疫器官（肠道、骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结等）
“士兵”——免疫细胞（吞噬细胞和淋巴细胞）
“武器”——免疫分子（抗体、补体、细胞因子等）
它们又排兵布阵，共同构建起人体免疫的“三道防线”：
第一道防线——皮肤。物理性防御，有效阻拦污染、病毒及病原体入侵。
第二道防线——吞噬细胞、杀菌物质。当细菌被拦截失败进入人体后，它们会快速应答。
第三道防线——抗体等特异性免疫细胞。只针对一种疾病或者病菌，通过后天感染或者人工接种疫苗而获得。
由此可见，宝宝身体的“防御部队”很强大，但是外界环境中存在着很多的病原体，同时婴幼儿的免疫系统相对来说是较晚发育成熟的，因此宝宝在出生后、断奶时、季节交替、环境变化过程中就容易生病。
此时，咱们家长也不是只能干着急，还是可以通过科学合理的方法助力宝宝免疫力提升，如在选奶粉时着重关注免疫方面的营养素。具体有哪些呢？
乳铁蛋白+益生菌+核苷酸
三重营养精准助力宝宝自护力提升
对免疫力有影响作用的营养成分有很多，比如充足的蛋白质、铁、锌、硒、维生素A/D/E等，其中与免疫力密切相关的营养主要有乳铁蛋白、益生菌、核苷酸3种。它们相互搭配，在精准助力宝宝免疫力提升方面发挥协同效应，也被誉为“免疫营养黄金三角”。
【乳铁蛋白】
乳铁蛋白在母乳总蛋白中约占20%[1]，对人体肠道菌群具有改善、免疫调节以及抗氧化作用[2-3]。
【益生菌】
众多研究表明：益生菌有助于调整肠道菌群[4]、预防和治疗腹泻[5]、降低婴儿过敏几率、改善喂养不耐受现象等[6-7]。
【核苷酸】
核苷酸被证明在小肠的损伤修复方面作用明显[8]；外源核苷酸缺乏会影响T细胞的早期分化，进而影响细胞免疫[9]。
由此看来，“免疫营养黄金三角”在宝宝免疫力方面具有很大帮助作用，那同时含有这3大免疫营养素的宝宝奶粉有哪些？今天奶粉智库就做了个大盘点，建议收藏~
这28款奶粉值得关注！
含有“免疫营养黄金三角”
大家能看到含有乳铁蛋白、益生菌、核苷酸等免疫营养素的宝宝奶粉确实不少，而且部分知名产品还在单个免疫营养上的含量很丰富。如目前有超130+款奶粉均添加有乳铁蛋白，如君乐宝诠臻爱、皇家美素佳儿、美赞臣蓝臻等均是主打高乳铁蛋白含量。
但是同时含有乳铁蛋白+益生菌+核苷酸组合的奶粉实属不多。据奶粉智库不完全统计，有28款宝宝奶粉配方在“免疫营养黄金三角”方面具有优势，供家长们参考！
这28款奶粉中，乳铁蛋白含量较为不错（≥40mg/100g）的奶粉有：皇家美素佳儿、君乐宝乐臻、优博剖蓓舒、蓝河姆阿普、海普诺凯1897荷致、伊利金领冠菁护、飞鹤星飞帆卓睿等。
益生菌添加种类或含量不错的（2种及以上或＞1.0×106）奶粉有：伊利金领冠菁护、君乐宝乐臻、优博剖蓓舒、羊羊宜贝等。
核苷酸含量较为不错（≥30mg/100g）的奶粉有：优博剖蓓舒、飞鹤星飞帆卓睿、伊利金领冠菁护、皇家美素佳儿、卡洛塔妮等。
而在乳铁蛋白+益生菌+核苷酸方面都表现不错的奶粉却相对较少，有优博剖蓓舒、皇家美素佳儿、君乐宝乐臻、飞鹤星飞帆卓睿、伊利金领冠菁护等。
总之，宝宝的免疫防护系统维持着机体的健康状态，所以家长们在选择奶粉时，可以重点关注以上在“免疫营养黄金三角”综合方面表现较好的奶粉~平时也要注意注重宝宝的饮食、睡眠、运动、情绪等方面，更要保证宝宝的奶量！今天文章就到这里了，还有疑问欢迎文末留言讨论~
参考文献：
[1] 顾瑞霞，骆承痒. 乳与乳制品的生理功能特性[M]. 北京：中国轻工业出版社，2000.
[2] BROCK J.Lactoferrin: a multifunctional immunoregulatory protein [J]. Immunology Today,1995,16:417-419.
[3] 凌雪平. 乳铁蛋白的开发利用及其研究进展[J].中国乳品工业，2002.30（4）：18-21.
[4] Knol J． Infant nutrition and gut flora ［J］． Acta Pediat，2005，94（2）：31－38．
[5] Corrêa NB， Péret-Filho LA， Penna FJ， et al． A randomized formula controlled trial of Bifidobacterium lactis and Streptococcus thermophilus for prevention of antibiotic-associated diarrhoea in infants［J］．J Clin Gastroenterol，2005，39（5）：385－389．
[6] Indrio F， Riezzo G， Raimondi F， et al． The effects of probiotics on feeding tolerance， bowel habits， and gastrointestinal motility in preterm newborns [J］．J Pediatr，2008，152（6）：801－806．
[7] Savino F，Pelle E，Palumeri E，et al．Lactobacillus reuteri ATCC 55730 versus simeticone in the treatment of infant colic：a perspective randomized study［J］．Pediatrics，2007，119 （1）：e124－e130．
[8] Uauy R et al.J Pediatr Gastroenterol Nutr,1990,10:497-503.
[9] Kulkarni A D,et al.J Nutr,1994,124:1442s~1446s.
（责任编辑：利佳洵）
