人在步入中老年阶段后，身体机能和营养需求随之发生了一系列微妙而重要的变化。在这一时期，合理的饮食调整与营养补充显得尤为重要，而中老年奶粉作为一种专为中老年人研发设计的营养饮品，正受到越来越多消费者的关注。那么，究竟为什么要喝中老年奶粉呢?接下来，奶粉智库就跟大家聊一聊~

相比年轻人，中老年人的营养需求有何不同?

随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐发生变化，在营养需求上与年轻人有了明显的差别。

从能量需求来看，年轻人基础代谢率高，活动量大，需要更多能量来支持身体的生长发育和日常活动。而中老年人的基础代谢率下降，活动量也相对减少，能量需求随之降低。

在蛋白质需求方面，中老年人与年轻人也不同，肌肉流失是中老年人面临的普遍问题，为了维持肌肉质量和免疫系统功能，他们对蛋白质的需求反而更高。

在维生素和矿物质上，中老年人对钙、维生素D、维生素B12等的需求更为突出，这些营养物质对预防骨质疏松、维持神经系统健康等至关重要。

国家政策利好，乳企加速布局

随着我国老龄化人口的日益加剧，国家对银发群体的关注与重视程度不断提升。在首份国家层面银发经济政策——《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》中提到，要强化老年用品创新，鼓励研发适合老年人咀嚼吞咽和营养要求的保健食品、特殊医学用配方食品等。此《意见》的发布，意味着适老化逐渐成为新趋势！

随着中老年人口数量的持续增长以及国家对提升老年人福祉的高度重视，中老年奶粉市场迎来了快速发展的新契机，获得了强劲推动力。

近几年，不少国内外乳企如达能、雀巢、伊利、蒙牛、飞鹤、澳优乳业等抓住银发经济契机，加快对中老年奶粉市场的布局，开辟第二增长曲线。马上赢线下零售监测网络的类目数据显示，中老年奶粉在冲调品类目中销售额突出、占比高、增速快，领涨整个类目。未来，随着社会对中老年健康需求的进一步挖掘与满足，中老年奶粉市场将迎来更加广阔的发展前景。

中老年奶粉的配方优势，你了解吗?

高钙低糖，守护骨骼健康：相关数据显示，97.9%老年人都缺钙^[1]。在一项体检人群调查研究中同样发现，钙缺乏最严重也是老年组^[2]!中老年奶粉强化了钙含量，同时采用低糖配方，避免增加血糖负担，有助于预防骨质疏松，保护关节健康。

富含Omega-3脂肪酸，维护心血管健康：研究显示，Omega-3脂肪酸对降低心脏病风险有积极作用。中老年奶粉中常添加鱼油或亚麻籽油等成分，提供EPA和DHA等Omega-3脂肪酸，有助于调节血脂，维护心血管系统健康。

硒与酵母β-葡聚糖，增强免疫力：硒元素能影响免疫细胞(白细胞和NK细胞)的功能，进而影响身体的防御系统;酵母β-葡聚糖是一种源自天然酵母的成分，能够激活免疫细胞，促进免疫因子的生成，进一步增强免疫系统的应答能力。中老年奶粉科学配比这些成分，有效增强免疫系统，为中老年人提供坚实的健康防线。

膳食纤维与益生菌，促进肠道健康：中老年人肠道功能减弱，易出现便秘等问题。中老年奶粉中常添加膳食纤维和益生菌，有助于改善肠道微生态，促进肠道蠕动，提升消化吸收能力。

综上所述，相较于年轻人，中老年人更需注重营养补充，而国家对老年人福祉的提升亦给予了高度关注。中老年奶粉科学配比的营养成分，也较好地满足了中老年人群在骨骼健康、心血管维护、免疫力提升及肠道健康等方面的特殊需求，在注重日常饮食均衡的同时，适当饮用中老年奶粉，能够为中老年人的健康生活增添一份坚实的保障!

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参考资料：

[1].赵方蕾,房红芸,赵丽云,等. 2015年中国65岁及以上老年人膳食能量及宏量营养素摄入现状[J].卫生研究,2021,50(1):37-45.

[2].刘玉玲,张泽儒. 大同地区1442例体检者血液中5种微量元素检测结果分析[J]. 中国卫生检验杂志,2020,30(20):2549-2551.