在婴幼儿成长过程中，奶粉作为重要营养来源，其品质与冲泡方法直接关系到宝宝的健康。这里小库将提供详尽的奶粉真假辨别技巧及正确的冲泡方法，帮助家长们为宝宝选择并准备安全、营养的奶粉。

一、婴幼儿奶粉如何辨真假

奶粉作为宝宝除母乳之外的重要“口粮”，真假问题备受关注，但随着国家对奶粉市场持续的严格监管，这个问题的敏感性有所降低。不过囿于市场的庞杂，还是可能会出现“意外”。

谨慎起见，宝爸宝妈在日常选购奶粉时，应尽量选择正规渠道购买，不仅有丰富的产品可以进行选购，还能保证奶粉货源的可靠性，也能向店员索要相关产品的质检报告等。除在正规渠道购买之外，宝爸宝妈还需要注意以下几点：

1、看包装

真奶粉的包装是完好无损，封口平整，在奶粉包装上有清晰的印刷图案，明确清晰的生产日期、产品配方和企业信息等必要的文字说明。

2、扫溯源码

家长在选购时可扫描罐体的溯源码，查看奶粉生产日期、批次、生产者、生产许可证、配料表等信息。除此之外，溯源码还支持查看奶粉诚信评价、消费者指南信息、质检报告等信息，帮助辨别真假。

此外，消费者还可通过查追溯码、物流码、商品条形码等防伪标签验明真伪。

3、辨感官

一般情况下消费者可以通过试手感、辨颜色、尝口感、闻气味、看溶解等方式来辨别奶粉真假。比如真奶粉有乳香味，劣质的奶粉香精味很浓，又或是没有一点香味，那么这种奶粉的脂肪和蛋白质很可能连最起码的指标都未达到。

二、婴幼儿奶粉怎么正确冲泡？

婴幼儿奶粉与普通奶粉不同，与母乳成分较为相似，符合宝宝的营养需要，是供给宝宝生长与发育的人工食品。在冲泡奶粉时，妈咪要掌握正确的方法。那婴幼儿奶粉如何冲泡呢？

1、先水后奶：科学的冲调方式，要先加水后加奶粉。

因为如果先放奶粉，后放水，就会使得大量奶粉在一下倒入时不容易与水充分接触，从而导致冲泡的奶粉容易结块；同时，也不知道所放的水是否足够量，很容易导致奶粉浓度偏高或者偏低，毕竟奶粉已经在里面占了一定的量。

2、严格温度：水温过高或是过低都会容易导致奶粉泡不开，产生结块。

大部分奶粉会对冲调奶粉的水温提出一定的要求，并在罐体有说明指示。如果只是标注“温水”，那就可以选择40-60°左右的水。

3、严格比例：严格按照配方奶粉罐体上要求的比例冲调，不能冲得过浓或过淡。

因为，奶粉多了不容易溶解，就会有冲不开、结块的现象。而且奶粉的矿物质含量都是按比例设计的，超过要求会造成宝宝肠胃负担，甚至有可能引起肠坏死，越小的宝宝影响越严重。

例如，奶粉要求200毫升水8勺奶粉。那在冲泡奶粉时，尽量严格按照200毫升水，8平勺奶粉进行冲调，多一点都不行。

当然，也不能为了让奶粉充分溶解而增加水的比例。奶粉冲淡，就会使得宝宝摄入的营养元素比例下降。

甚至对于6月龄以下的小宝宝来说，奶粉冲调过稀，就会意味着摄入过多的水分，从而容易造成体内电解质浓度失衡，严重时还可能会出现水中毒的情况。

4、合理手法：冲调奶粉时，为了让奶粉和水充分地交融，应该保持瓶身直立，双手紧握瓶身轻柔地左右来回揉搓或一手紧抓瓶首，利用手腕力量，顺时针轻轻摇转底部。

冲好后的奶液稍微静置一段时间，可更好地让奶粉溶解。

其实，正确的奶粉冲调方法很简单，只是需要家长们在冲调时保持细心、耐心，严格按照罐体说明进行冲调!

三、婴幼儿奶粉喂养误区

婴幼儿断奶后，需要食用奶粉来满足身体营养的需求。妈咪在喂奶粉给宝宝喝时，千万不要犯3种错误。那哪3个错误是妈咪们容易犯的呢？

误区1：让宝宝躺着喝奶

有的妈咪喂奶时不注意，直接让宝宝躺着就喝奶，这种做法是错误的。宝宝躺着喝奶，奶水容易倒流，呛到宝宝。正确的做法应该是抱着宝宝，保持宝宝身体倾斜，轻轻将奶瓶塞入宝宝嘴里，让宝宝缓慢吸奶水。

误区2：喂奶量越多越好

有的妈咪总觉得宝宝摄入的奶量不足，身体发育会比同龄人慢，于是频繁给宝宝喂奶，增加宝宝奶粉的摄入量。其实，宝宝在不同阶段生长发育特点不同，需要的营养成分也不同，摄入过多的奶粉，可能会增加TA们脾胃的负担，影响宝宝的健康。

误区3：频繁更换奶粉品牌

有的妈咪盲目跟风，一听说哪种奶粉对宝宝好，就买来给宝宝喝，频繁更换奶粉品牌，其实，这种做法是不妥当的，因为宝宝适应能力差，经常变换奶粉，会影响TA们的消化。

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