面对孩子吃奶粉上火的情况，家长们往往心急如焚。别担心，小库这就来分享几招实用的缓解方法，帮助宝宝舒适度过这一时期，重拾活力与健康。

一、孩子吃奶粉上火怎么办？

对于母乳少或是干脆没有母乳的妈妈来说，奶粉喂养是一个必然的选择。但是有很多妈妈都发现，孩子吃奶粉之后出现了上火的症状，表现为便秘、食欲不振，孩子的情绪也非常烦躁。那么宝宝吃奶粉上火怎么办呢？

如果孩子吃奶粉上火，首先应该注意给孩子补充水分。因为多数喝奶粉上火的孩子都会有便秘的症状，多喝水可以一定程度上帮助宝宝缓解这一症状。最好是宝宝早上刚醒来时，就让宝宝适量饮用白温开水，这样可以补充宝宝在夜间所流失的水分，可以促进肠胃蠕动，有助于胃肠道消化液的分泌。

蔬菜水果中的维生素以及食物纤维，是缓解便秘的有效物质，而且很多蔬果还有降火的作用。妈妈可以将梨子和黄瓜榨成汁给宝宝饮用，宝宝会非常喜欢这些果蔬汁的味道。

在生活中，妈妈应该注意帮助孩子养成定时排便的习惯。形成习惯后，这种规律的排便时间就会被肠道“记住”，这样宝宝身体内的毒素也可以跟着大便规律的排出体外，使宝宝的身体能处于平衡状态。

最后就是要注意在宝宝奶粉的选择上，应该选择n-2plus配方的奶粉。因为这种配方的奶粉宝宝更容易吸收其中的脂肪，也更加容易消化分解，也不会像其他奶粉一样会产生大量的钙皂，孩子喝这种配方的奶粉不容易上火。

二、小孩上火有什么症状？

宝宝健康是每一个家庭的期待，宝宝是否健康也关系到整个家庭的幸福。饮食不当，作息不规律都容易引起宝宝上火。但是宝宝上火之后自己不会表达，那作为家长怎样才能判断出宝宝上火了呢？

一、大便干。当宝宝的钙摄入超量时，多余的钙就会和奶制品中所含的磷酪蛋白相结合造成孩子积食引起上火，宝宝的大便就会干结发硬，排出的大便呈颗粒状，量少。这样的大便非常容易让宝宝稚嫩的肛门受到刺激，宝宝感到疼痛后，会因为排便而哭闹，而且3到5天才会排一次大便。

二、小便黄。如果宝宝的小便量比平时少，颜色赤黄，说明宝宝因为体内缺少水分已经上火了。由于内火积聚，加上流汗、排尿，宝宝体内的水分大量流失也很容易引起宝宝大便干硬。

三、口舌生疮。上火会引起宝宝口舌生疮，因为口疮疼痛，所以宝宝会出现拒食的现象，情绪表现得非常烦躁喜哭闹，且不愿意喝水。

四、睡不香。如果宝宝睡觉时经常烦躁不安，很小的一点动静都会让宝宝惊醒，宝宝频繁翻身，偶尔出现痒痒的症状，宝宝却没有表现出，除以上症状之外的其他症状，这说明上火造成的宝宝体内失调，从而使睡眠产生障碍。

五、眼屎增多。如果早晨起床经常发现宝宝的眼角有眼屎，并且还会黏住宝宝的眼睑，这种情况很有可能是宝宝上火了。

六、有口气。宝宝所呼出的气体中带有异味，这种情况很可能是上火的表现。有口气和喂养不当，引起宝宝积食造成上火有密切关系。

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