从怀孕到宝宝出生，“益智成长、大脑发育”一直是宝妈育儿过程中非常关注的热门话题，除了常见的DHA和ARA，其实“胆碱”和“牛磺酸”等营养元素也有类似的作用。对此，小库对通过注册的奶粉进行了筛选和统计（奶粉智库），整理出含有DHA、ARA，胆碱、牛磺酸的国产奶粉，大家一起来看看吧！

203款！含有胆碱的国产牛奶粉

胆碱在营养学中，被归为B族维生素，其作为合成神经脉冲传递物质-乙酰胆碱的前体，与中枢神经系统和副交感神经系统的作用密切相关，从而影响机体的记忆、肌肉运动等多种功能，可以促进脑发育，开发认知、记忆与学习能力，预防心血管疾病，老年痴呆等症。

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我们可以看到，目前胆碱在婴幼儿配方奶粉中已十分普遍，80%的2、3段国产牛奶粉中都有同时添加。其中惠氏臻朗2段、惠氏膳儿佳3段、君乐宝乐铂2段、星恩2段、蒙牛、辉山初品、玛瑞等产品中，每100g胆碱含量都在140mg以上。

215款！含有牛磺酸的国产牛奶粉

牛磺酸又名牛胆酸、牛胆碱，是一种由含硫氨基酸转化而来，且广泛分布于人体内各个组织器官中，必需的氨基酸，在脑内的含量十分丰富。对胎儿、婴儿神经系统的发育和智力发育有非常重要的作用。除此以外，牛磺酸还有增强免疫力、抗氧化的功能。

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在已通过注册的251款国产牛奶粉中，有215款产品含有牛磺酸，占统计总数的85%以上，其中其中飞鹤淳芮、金领冠珍护、爱悠若特有机、贝因美爱加、超冠宝、艾贝可、美庐臻铂等产品，每100g牛磺酸的含量在30mg以上，位居前列。

DHA全名“二十二碳六烯酸”，俗称“脑黄金”，是一种多元不饱和脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%。在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。它与大脑神经、视力发育有着密切的关系。

中国营养学专家组在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中提出在无法母乳喂养或母乳不足的情况下，可以选择含DHA的配方奶粉，其中DHA含量应为总脂肪酸的0.2%-0.5%。

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在目前统计的2、3段国产牛奶粉中，有236款产品添加了DHA,占统计总数的94%。其中飞鹤淳芮、君乐宝乐星、飞鹤精粹益加、金领冠塞纳牧、润尔美、宜品益臻等产品的个别段位DHA含量较高，最高达0.43%，最低也有0.3%。

作为助力益智发育的重要营养元素，添加ARA在奶粉中也十分常见，在本次统计的产品中，就有234款产品含有，占比93%。其中贝因美可睿欣、艾贝可、润尔美、纽贝滋慕臻、美庐臻睿等产品的个别段位含量较高，大概在0.58%—0.86%不等。

172款!同时含有牛磺酸、

截至目前，在已通过注册的251款国产牛奶粉中，有172款产品同时含有胆碱、牛磺酸、DHA、ARA，占统计总数68.5%，其中飞鹤星飞帆/淳芮/臻爱倍护、君乐宝优萃/至臻/乐铂/恬适、伊利金领冠珍护、高培迪唯恩、优博剖蓓舒、惠氏爱儿乐等产品的含量都很不错。

（图片来源于奶粉智库）

据营养学家研究，从宝妈怀孕3个月之后，一直到孩子2岁，都是大脑快速发育的黄金阶段，错过这个时期，待宝宝大脑发育成熟再补充此类营养元素就收效甚微了。所以根据宝宝的生长发育需求，选择合适的奶粉很重要，通过今天的文章你学到了吗？

今天的文章到这里就结束啦，如果您对“含有益智营养素的奶粉”还有疑问，可以在文末给我们评论留言~当然，如果大家不知道怎么选奶粉，那就早点学会用奶粉智库，非常好用，快去关注吧。