DHA影响着人的一生,在大脑神经、视力发育等方面具有突出作用,尤其是对于大脑发育正处于黄金时期的婴幼儿群体!相比鱼油DHA,藻油DHA不含重金属,EPA含量低,在吸收率、稳定性和安全性上有很大优势,然而不少妈妈担心宝宝吃了没用!真的是这样吗?不用慌!今天,奶粉智库手把手教你选好DHA!
妈妈们选DHA最困难、最纠结的是什么呢?是否有下面的疑惑?
众所周知DHA好处多,不少妈妈更想给宝宝选一款优质藻油DHA,但又担心买的产品没效果。到底满足什么标准的藻油DHA能发挥作用?什么样的产品值得被推荐?
藻油DHA怎么选?5大维度很关键!
为了解决广大宝妈挑选藻油DHA的疑惑,奶粉智库特别归纳优质藻油DHA的5大关键因素,包括品牌、原料、配料、剂型、含量&纯度,帮助大家轻松选择DHA~
1.看品牌:品牌力是品质的重要保障,具有品牌力的产品在研发、生产、营销和售后等方面相对更有优势。因此,推荐选择沉淀时间久、知名度高、专业性强、消费者信赖的品牌。
2.看原料:原料是生产DHA的前提,也是挑选藻油DHA的重要指标。需要考量①原料来源;②临床验证;③权威机构认证。
比如拥有20年藻油生产经验的帝斯曼life’s DHA,藻种筛选自北美海域天然存在的原藻,区别于其他来源的藻种;作为全球DHA领域临床研究高达数百项、专利超500项的企业,经历不断的科学研究、试验与论证,能有效确保产品的安全性;获得了美国FDA非常严苛的标准考察和认证,已应用于美国99%以上的婴幼儿食品市场。
贝兹试验证明:帝斯曼life’s DHA有助于婴儿智力发展[1],可帮助早产儿脑部发育[2],可提升婴儿的视敏度[3],且微藻DHA可帮助学龄前儿童增加脑部认知功能[4];同时,牛津大学研究证明:帝斯曼life’s DHA可改善儿童学习能力[5]。
3.看配料:选DHA要留意配料表,包括标识是否清楚、成分是否纯净、有无敏感成分。①如果产品配料未做具体说明,就无法确定其安全性;②如果添加了甜味剂(如麦芽糖醇、山梨糖醇和甜菊糖苷等),则可能刺激宝宝味蕾,不利于保持清淡口感;③如果添加了钠,长期超量摄入可能会导致宝宝倦怠、嗜睡。因此,妈妈们尽量选择配料标识清晰、成分纯净的产品。
4.看剂型:剂型影响着DHA的稳定性和消费者的便利性。DHA剂型一般有液态、粉状、胶囊/软胶囊、凝胶糖果,目前市面上应用最广的DHA剂型之一是胶囊剂型。所以在选择产品时,妈妈们还需要通过配料表关注胶囊壳的原料,一般胶囊壳的主要原料是明胶,推荐选择胶囊壳原料优质且纯净的。
5.看含量&纯度:含量上,中国营养学会建议0~3岁的婴幼儿每天摄入100mgDHA;纯度上,我国行业标准《LST 3243-2015 DHA藻油》规定藻油中DHA≥35%、EPA≤3%。其中,DHA纯度=DHA的重量/内容物的重量(不包含胶囊壳)。
目前市面上的藻油DHA多为100~150mg/粒,且藻油DHA中的EPA含量均很低(DHA:EPA的含量比远大于10:1),妈妈们注意关注藻油DHA的纯度是否达标。
口碑即品质,真材实料的产品更受青睐!
比照上述5大维度,不难挑选出一款优质藻油DHA。但产品好不好,用了才知道;品质硬不硬,口碑说了算!我们查询全网多个平台DHA热度,一方面通过天猫、京东等线上商城的销量,如天猫儿童营养品热销榜、回购榜,京东DHA精选好物榜,了解妈妈选购情况;
另一方面,通过抖音、小红书、微信公众号等口碑平台的DHA热度,如博主推荐、产品关注度、好评情况,了解DHA产品口碑现状。
我们发现,不管是天猫、京东等线上商城的销量榜单,还是抖音热度、小红书种草度和各平台用户留言关注度,纽曼思藻油DHA都表现亮眼。那这么好的口碑,产品究竟怎么样?我们通过以上5个评选维度来具体分析:
1.在品牌上,纽曼思是国内最早一批引入藻油DHA的品牌,很早就与DHA藻类行业的领导者马泰克公司建立了合作关系;
2.在原料上,纽曼思藻油DHA原料来自帝斯曼集团的马泰克life's DHA裂壶藻,藻种珍稀,经NASA太空计划全密闭发酵,通过了美国FDA的GRAS认证;帝斯曼life’s DHA经贝兹试验和牛津大学研究证明,在脑视力发育和学习认知方面具有作用,安全性很高;
3.在配料上,纽曼思藻油DHA仅含明胶、甘油、纯净水,纯净无添加;
4.在剂型上,纽曼思藻油DHA采用软胶囊,且胶囊壳采用世界最大的明胶企业罗赛洛的可食用骨胶级明胶,稳定性高;
5.在含量和纯度上,纽曼思藻油DHA含量和纯度完全符合我国行业标准,且纯度接近40%,是一款真材实料的优质藻油DHA产品。
口碑的产生依赖于产品品质,纽曼思藻油DHA在多个线上商城销量名列前茅,在抖音、小红书等口碑平台好评如潮,就是因为产品本身在品牌、原料、配料、剂型、含量&纯度5大维度均有突出优势。
总之,给婴幼儿补充DHA很重要,但选对产品才能事半功倍!一方面,我们建议最好选择经临床试验证明有效的帝斯曼life’s DHA标识的产品;另一方面,妈妈们还要综合考虑品牌、原料、配料、剂型、含量&纯度5大维度。正如纽曼思藻油DHA这个“优等生”,从原料到产品,再到口碑等方面都比较突出,是一款很值得选的优质DHA产品。
参考文献:
[1]Birch E,Hoffman D,Uauy R,Birch D.A randomized controlled trial of early dietary supply of long chain polyunsaturated fatty acids and mental development in term infants. Dev Med Child Neural 2000;42:174-81.
[2]Henriksen.et al. Improved Cognitive Development Among Preterm Infants Attributable to Early Supplementation of Human Milk With Docosahexaenoic Acid and Arachidonic Acid,Pediatrics, 2008 Jun;121(6):1137-45.
[3]Birch et al. A randomized controlled trial of long-chain polyunsaturated fatty acid supplementation of formula in term infants after weaning at 6 wk of age,Am J Clin Nutr. 2002 Mar;75(3):570-80.
[4]Ryan, A. S.; Nelson, E. B. (2008). Assessing the Effect of Docosahexaenoic Acid on Cognitive Functions in Healthy, Preschool Children: A Randomized, Placebo-Controlled, Double-Blind Study. Clinical Pediatrics, 47(4), 355–362.
[5]Richardson et al. Degenerate Human Nucleus Pulposus Cells Promote Neurite Outgrowth in Neural Cells, PLoS-ONE,2012.