维D能降低过敏风险

一直以来我们所了解的维生素D，其主要作用有促进小肠对钙的吸收；促进肾小管对钙、磷的重吸收；对骨细胞呈现多种作用；通过维生素D内分泌系统调节血钙平衡；参与机体多种机能的调节等等。

但近几年，维生素D还被研究发现与过敏有关。尤其是针对婴幼儿常见的哮喘、过敏性皮炎和食物过敏等慢性疾病。

维生素D代谢物可以通过刺激产生抗菌肽防御异常菌群定植，维持上皮细胞屏障完整性，从而降低食物过敏的风险降低。

截图源于文献1

人体90%的维生素D是通过阳光照射获得，若要想让婴儿通过阳光照射获得足量的维生素D，离不开这几点：充足的阳光、足够的皮肤暴露范围，以及充足的阳光暴露时间。

但常因各类原因无法满足上述条件，尤其是以纯母乳喂养的婴幼儿，更需要重视维生素D的补充。《中国妇幼人群膳食指南2016》指出，婴儿出生后数日就应开始每日补充维生素D 10ug（400IU）。

这7款维D产品了解一下

▼ 星鲨维生素D滴剂（OTC）

产品规格：蓝色盒子为24粒/盒

主要原料：维生素D3、植物油、甘油、纯化水胶囊用明胶

用法用量：①预防和治疗维生素D缺乏性佝偻病：儿童1日1~2粒；②预防骨质疏松症：成人1日1~2粒。

▼ 伊D新 维生素D滴剂（OTC）

产品规格：每板10粒，每盒5板

主要原料：维生素D3、花生油、胶囊用明胶、甘油、纯化水、二氧化钛、日落黄

用法用量：将软胶囊尖端开口后，滴入口中；也可直接嚼服。

▼ 迪巧儿童维D钙咀嚼片

产品规格：每瓶60片

主要成分：每片含碳酸钙750毫克（相当于钙300毫克），维生素D3 100IU。

▼ 莱思纽卡宝宝维生素D滴剂

产品规格：60ml

不适宜人群：1岁以下人群及孕妇、乳母

用法：用所配滴管吸取液体至0.5ml刻度线处，直接滴入口中，或与果汁及其他食物等一同食用。

▼ Ddrops 宝宝儿童维生素D3滴剂

产品规格：2.8ml（100滴）

产地：加拿大

可放在食物上，添加到饮料中，或从干净的表面，如滴在勺子上服用。

▼ 纽曼思维生素D3补充滴剂

产品规格：3ml/瓶，约90滴

性状：淡黄色液体，味道辛涩略苦

用法用量：出生2周-1岁——每日1滴；1-3岁以上——每日1滴；4岁以上——每日2滴；奶粉喂养——2日1滴。

▼ 奥斯特林维生素D3滴剂

产品规格：20ml/瓶

用法用量：每日0.5ml隔空服用或添加在宝宝辅食、饮品中。

参考文献：

[1] 范长红,仰曙芬.维生素D与儿童食物过敏的研究进展[J].中国儿童保健杂志,2017,25(06):576-578.

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