产品的实际效果如何，消费者才是最有发言权的。今天我们就看看身边的人认为乳铁蛋白这类营养品怎么样的吧！

乳铁蛋白是一种非血红素铁结合蛋白，在母乳、唾液、眼泪、胆汁等体液里有发现，目前研究认为，它在铁的转运、吸收中发挥着作用，一些体外试验和临床前研究，也显示它在预防感染、免疫调节、提升主动免疫方面有作用。下面我们来看看宝妈们使用乳铁蛋白的情况：

（图片来源于网络）

1号家长：宝宝抵抗力不好，添加乳铁蛋白后有改善这种情况。

2号家长：添加乳铁蛋白后，感冒次数相比之前减少了许多，感觉有效果。

分析：乳铁蛋白具有较强的与铁结合能力，能与病原微生物竞争铁元素，直接抵御病原微生物的入侵。同时乳铁蛋白通过另一种方式：即与宿主或者病毒的细胞表面蛋白结合，作用于病毒吸附和入侵这个过程，发挥一定的抗病毒作用。

而关于乳铁蛋白，迄今也已有不少研究，2018年，中国营养学会妇幼营养分会发布了《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》，多名妇幼营养专家共同起草和评审。乳铁蛋白为继DHA之后又一个达成共识的、被认可功效的营养素。但在《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》中提到的各项研究所用的乳铁蛋白的剂量不同并且相差较大，给予方式也有差异，比如有些是通过乳制品获得，而有些是口服乳铁蛋白。因此，对于乳铁蛋白的临床应用，医生需结合婴幼儿的临床症状和体征等实际情况正确使用。

温馨提示：免疫系统、免疫器官、免疫分子的构建需要蛋白质作为物质基础，对于提升免疫，保证基础营养蛋白质（乳类、肉类、蛋类等等）的摄入更为重要，同时还要加强锻炼等。