0-6月宝宝的喂养应以母乳或婴配粉为主，但总有家长抵挡不住给宝宝“更丰富营养”诱惑，在宝宝未满6个月，甚至未满4个月就给宝宝添加辅食了。在此，小编要提醒各位宝妈宝爸，辅食添加不能过早，否则可能导致下方的惨痛后果。
过早添加辅食的危害难以预料
据大河网报道，近日，湖南长沙一名出生仅一百天婴儿，家长按照当地习俗开荤，给宝宝喂了鱼汤等高蛋白食物。 宝宝很快脸上长满红疹、不停咳嗽、声音嘶哑，甚至出现口吐白沫等症状，紧急送到医院抢救。 医生诊断发现宝宝是严重食物过敏，如果送医再晚的话就可能小命不保。
郑州大学附属郑州中心医院儿科主任、主任医师刘静炎表示，新闻里这个宝宝是过早添加辅食，出现的全身食物过敏反应，宝宝在4～6个月之前，肠道通透性较强，屏蔽作用差，过早添加辅食，会导致许多不适合人体的蛋白质会进入血液，易引起过敏症，尤其是有过敏家族史的孩子。
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除了可能引起过敏反应外，过早添加辅食，还可能对宝宝造成以下影响：
1.影响消化和吸收：宝宝出生后6个月内建议母乳或配方奶粉喂养，乳类中的营养物质已经能够保证孩子正常的生长发育，如果在宝宝胃肠功能还不完善的情况下添加辅食，宝宝会出现呕吐、腹泻、腹胀等消化方面的问题；
2.影响正常发育：过早添加辅食会造成宝宝对母乳或奶粉摄取的减少，从而破坏营养的平衡，影响身体的正常发育。
3. 增加代谢负担：宝宝的生长发育、饮食规律等有一定年龄特点，如果过早添加辅食，宝宝的各种器官功能发育还不完善，会加重孩子的负担。辅食中含有过多的钠，会影响孩子的肾脏功能。
添加辅食的正确时机
看到这不少家长可能都想问，那到底什么时候可以添加辅食呢？
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国家卫健委发布的《婴幼儿辅食添加营养指南2020版》中建议，纯母乳喂养到6月龄，且在孩子健康时添加辅食。另外，添加辅食还应满足以下条件：
1、宝宝可以自己坐在餐椅上，斜躺或者躺着喂固体食物容易造成梗塞窒息，坐在餐椅上吃饭也可以培养良好的就餐习惯；
2、挺舌反射消失，往宝宝嘴里喂食时，不会用舌头把食物顶出来；
3、表现出对大人食物的兴趣；
4、不想吃的时候能将头转向一边。
第一口辅食怎么吃？
到了宝宝可以吃辅食的时间，宝妈宝爸也不能盲目的喂食物，宝宝的第一口辅食应该补充含铁丰富、易消化且不易引起过敏的食物，如强化铁婴幼儿米粉、稠粥、蔬菜泥、水果泥、蛋黄、肉泥、肝泥等。这是因为宝宝到6个月的时候，体内储存的铁几乎消耗完了，需要继续补充铁剂，后续的辅食添加要遵从种类由单一到多样，每次只添加一种新的食物，添加量由少到多的原则。
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总而言之，0-6月宝宝的喂养马虎不得，宝妈宝爸还是要多学习科学的育儿方法，保证宝宝的健康成长，是咱们每位宝妈宝爸的最大责任。
