气温逐渐升高，夏天悄悄的来了!天气炎热，宝宝容易出现出汗脱水、长痱子、睡不踏实等问题，在此特别为各位宝妈总结了初夏宝宝护理的八大问题及应对方法，让宝妈可以轻松、快乐带娃!

问题一：食欲降低

天气炎热，人体的消化功能减弱，丢失的水分也比较多，宝宝的胃口也变得越来越差，表现出厌食、食欲不振等情况。

对于大人来说，夏季食欲减退，不想吃东西不会造成太大影响。但对于宝宝来说，正处于生长发育的关键时期，需要从食物中获取充足的营养。所以初夏如何让宝宝爱上吃饭十分重要。

护理重点

1、 可以给宝宝适当补充水分，但不建议给宝宝喝果汁或饮料，这类饮品口感好，一般宝宝都爱喝，但容易饮用过量，且果汁、饮料含有大量的糖分，宝宝饮用后会产生饱腹感，从而影响正常的饮食。

2、日常可以多给宝宝吃一些消暑清热的食物，例如苦瓜、芹菜、莴笋、芦笋等。

3、尽量采用蒸、煮、清炒等相对清淡的烹饪方式，让饭菜款式多样、颜色鲜美一点，更能吸引宝宝的注意力。

4、也可以给宝宝备点益生菌，帮助宝宝对摄入营养的消化吸收。

问题二：宝宝腹泻

天热，宝宝大量出汗。如果饮水不足，体内消化液，如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等都减少，影响到宝宝的食欲和消化功能，宝宝就极容易腹泻。

细菌、病毒感染也是宝宝腹泻的常见原因，其中又以“轮状病毒”感染为多数。感染病毒可能引起宝宝胃肠功能紊乱，甚至发生肠炎、痢疾等肠道传染病。

护理重点

1、注意卫生：宝宝的餐具食物要单独存放，要有防尘和防蝇设备。妈妈在为宝宝准备这些用具前一定要先洗手，宝宝在尽兴户外活动之后也要勤洗手。

2、注意新鲜：奶品要新鲜，奶瓶用后洗净消毒，隔夜饭菜千万不要给宝宝吃。

3、提高免疫：夏季户外活动增加，提高宝宝自护力很重要，宝宝自护力提高才能少生病。

问题三：出汗缺锌

天气炎热，宝宝出汗增多，除了会缺水以外，还会引发缺锌的问题。宝宝体内的锌元素可随汗液排除，不断丢失。

宝宝一旦缺锌，会出现味觉减退、食欲不振等现象，从而导致进食减少，营养不良，进一步加重缺锌，形成恶性循环。所以进入夏季，宝妈一定要注意给宝宝补锌。

护理重点

1、食补疗法：海产品的含锌量较多，其中牡蛎中含锌最丰富。植物性食物中以海带、紫菜含锌量最高。家长应鼓励孩子多吃上述食物，并培养孩子养成不偏食、不挑食、粗细粮合理搭配的饮食习惯。

2、营养品补充：夏季宝妈可以为宝宝准备补锌类的营养品，帮助宝宝补充锌元素。

3、多喝水：夏季一定要记得多给宝宝喝水，最好是凉一点的白开水，但是白开水没有味道，宝宝不爱喝。

问题四：蚊虫叮咬

夏季蚊虫增多，宝宝户外活动也变多了，很容易被蚊虫叮咬，尤其是草地等植被茂盛的地方。宝宝皮肤娇嫩，被蚊虫叮咬后，除了红痒外，还会发生过敏反应。

相比大人，小宝宝更容易被蚊虫叮咬。这是因为宝宝体温高，新陈代谢快，比大人更容易出汗，这都是蚊子所喜欢的。蚊子寻找目标主要也是通过人体散发的热量来寻找的，因此，小孩子首当其冲就成为了蚊子的目标。所以防蚊虫工作在夏季十分重要。

护理重点

1、穿衣原则：一般夏季外出时间都集中在五点以后，可以给宝宝准备长袖长裤，以遮挡皮肤多为主。如果嫌热的话，宝宝防蚊裤是个不错的选择，宝宝穿上清清凉凉，还能防止蚊虫叮咬。

2、防蚊装备：夏季外出要给宝宝喷专用的驱蚊水，叮咬后修复的紫草膏也是必备。

问题五：宝宝防晒

夏天是孩子们出门活动的最佳时机，但是阳光强烈的同时也给孩子们带来了紫外线辐射的问题。为了更好地保护孩子们健康成长，儿童防晒衣和大帽檐遮阳帽成了必备的防晒装备。

如果不想到了秋冬季收获一个“小煤球”，防晒装备可以给宝宝准备起来了。

护理重点

1、物理防晒：外出带的小推车最好有遮阳蓬，宝宝防晒衣也可以准备几件，天凉了还可以当个小外套。

2、防晒霜：很多宝妈都害怕防晒霜对宝宝不好，谷根刚刚上架了多款宝宝专用防晒，不仅防晒指数高，还以物理防晒的原则给宝宝皮肤形成屏障。

问题六：宝宝长痱子

天气炎热，一不小心宝宝就会长痱子，所以日常护理一定要注意。痱子好发于脖子、前胸及后背，形成大片搔痒的红疹子。

这种症状的发生多由宝宝营养不良、抗病力差和痱子被抓破感染所致。如果治疗不及时，还会继发肾炎，严重的还会引起败血症而危及生命，因此应该引起妈妈们的高度重视。

护理重点

1、穿衣适当：初夏一定不要给宝宝捂，最好选择穿起来方便，容易清洗，宝宝穿着也舒适的衣服。可以选择棉质、真丝类的面料，这样既能吸汗还可以保持皮肤清洁。宝宝比大人穿的稍微多一件即可!纸尿裤也要选择轻薄款。

2、勤洗澡：勤洗澡才是预防痱子的好方法，不仅可以调节体温，还能保持皮肤清洁，预防痱子。洗澡时可以给宝宝用桃叶精华水，相比传统痱子粉，宝宝用起来更方便。

问题七：睡觉不踏实

天气炎热，宝宝容易出汗，影响睡眠。但睡眠对宝宝来说又十分重要。人的一生中大多数时间都是在睡眠中度过的，其中婴儿时期就占一大半。

宝宝如果睡不安稳频繁夜醒，不仅让奶爸宝妈身心俱疲，还会影响自身的生长发育和大脑发育。所以让宝宝拥有良好的睡眠十分重要。

护理重点

1、睡眠环境：进入夏季，要给宝宝创造舒适的睡眠环境。可以让孩子睡在房间最凉爽的地方，但注意不要让孩子直接吹风或吹电风扇，设有空调的房间，温度也不要调得过低，以防感冒。

2、舒适的床品：天气炎热，可以给宝宝准备凉感被和凉席，让宝宝睡着更舒适。

问题八：宝宝中暑

夏天容易出汗，宝宝皮肤汗腺发育未完全，体内水分贮存量有限，流汗过多容易引起脱水休克。呼吸是人体自身散热的重要方式，因为肺部是除了皮肤外的次要散热器官，呼气时可将肺中的热气排出体外(占排热量的百分之十)。

但如果环境的温度高过体温，吸入的是热空气，则甚至反而会使体温上升，由于宝宝在夏天不能有效的控制自己的呼吸调节体温，容易发生暑热伤害。

护理重点

1、 控制室温：有效的调节室内温暖、保持四周环境通风，温度适宜。

2、注意防晒：尽量不要带宝宝在炎热的户外长时间晒太阳。

3、一旦中暑，要将宝宝移到阴凉处，及时送医救治，注意不要随意给宝宝喂退烧药。

初夏天气逐渐炎热，宝宝护理不能掉以轻心，八条护理小TIP，宝妈们一定要牢记!