早在2022年就有研究表明，中国约有2300万儿童青少年遭受多动症和注意力缺陷的困扰。

孩子平时机灵又聪明，但成绩总提不上去!作业漏做、写错，上课注意力不集中。

老师经常找家长谈话，父母尴尬又无奈："打骂都试过了，娃的表现还是一个样!"

许多家庭都有这样的“学渣”孩子。事实上，孩子可能并不只是“不爱学习”或者“调皮捣蛋”，而可能是遇到了「学习困难」。

一、原来「学习困难」是一种病

医学上所说的"学习困难"，通常指的是一种特定的学习技能发展障碍。它表现为数学、书写、阅读等方面的障碍，影响个体在听、说、读、写和数学计算等基本技能上的完整表现。

"学习困难"往往由多种因素综合作用，导致孩子们在学习上表现不佳，成绩也难以提升。

"学习困难"的孩子,通常分为两种情况：

1、与神经系统发育紧密相关：

包括阅读障碍、书写障碍、数学障碍，以及注意力缺陷多动障碍(简称多动症 ADHD)、智力发展迟缓等。

2、与情绪和心理问题有关：

如学校适应障碍、焦虑、抑郁等。孩子在这些情绪的影响下，容易精力不集中，遇到困难时容易放弃，缺乏自信。

孩子在情绪和学业退步的双重压力下，可能会沉迷于网络，对学习失去兴趣，甚至与大人产生对抗，会被误解为"青春期叛逆"。

二、造成「学习困难」的5大原因

1、阅读障碍

阅读障碍是学习困难中最为普遍的一种，它有多种表现形式，语音阅读障碍尤为常见。这种障碍会影响人们将单词拆分为音节或字母的能力，进而可能导致拼写和书写上的难题。

尽管阅读障碍并不与智力有关，但语言上的障碍有时会让孩子感到自己不如他人，这可能损害他们的自尊心和自我形象。

2、书写困难

书写障碍的孩子在写作时会面临重重挑战，甚至写出的字迹难以辨认。写作对他们来说不仅耗时而且容易引发挫败感和压力。例如，当需要在黑板上写字时，写出的内容也往往达不到书面作业的标准要求。

3、计算障碍

孩子如果患有计算障碍，可能在处理数学题目时感到迷茫，甚至在数数这样的简单任务上也会遇到难题。

当计算障碍与阅读障碍同时出现时，问题会变得更加棘手。孩子在识别数学单词时会更加困难，而且数字颠倒的错误会频繁发生。

4、运动障碍

当手部肌肉受到影响，孩子会以不正确的方式握笔，这在书写时可能导致更多的错误。

如果面部、口腔和喉部肌肉受到影响，可能会干扰到孩子的说话和发音能力，造成表达和理解上的障碍。

5、注意力困难

注意力缺陷障碍(ADD)和注意力缺陷多动障碍(ADHD)都属于注意力问题。

患有ADHD的孩子可能难以控制冲动和不安，他们的行为在课堂上往往更为显眼。

ADD的孩子表面上看起来注意力集中，他们的学习问题可能直到作业未完成，或考试成绩不佳时才显现。

三、缺乏营养也会导致「学习困难」

学习困难症由多种因素引起，包括遗传、环境和营养等。科学研究表明，合理的营养补充对于改善孩子的学习表现具有积极作用。一般来说，要满足这4大营养需求。

1️⃣足够的高热量蛋白质：

为大脑提供必需的能量和营养，帮助支持认知功能和大脑健康。

2️⃣益脑营养素：

✔️DHA：作为Omega-3脂肪酸的一种，DHA对大脑发育和认知功能至关重要。它有助于提高记忆力和专注力。

也有一定的证据证明：补充DHA对ADHD儿童临床症状及情绪障碍状况的改善有一定疗效。

✔️磷脂酰丝氨酸(PS)：它是大脑中主要的酸性磷脂，在众多磷脂组分中PS是唯一能够调控细胞膜关键蛋白的功能状态的磷脂。

有研究证明，PS对因脑损伤、营养不良和遗传性神经递质数量下降造成的小儿多动症有良好效果。

3️⃣矿物质：

✔️锌元素：对于神经系统的发育和功能至关重要，缺锌可能导致学习能力下降。

✔️铁元素：认知功能和注意力的关键矿物质，缺铁性贫血会影响孩子注意力和学习效率。

4️⃣复合维生素：

✔️维生素A：对视力和细胞生长有重要作用。

✔️维生素B群：对能量代谢和神经系统健康至关重要。

✔️维生素D：对骨骼健康和大脑功能很重要。

通过综合营养干预，可以为学习困难症的孩子提供必要的营养支持，帮助改善他们的认知功能和学习表现。

*参考资料：

[1]Brendon D. Gill, Harvey E. Indyk. Liquid chromatographic method for the determination of lutein in milk and pediatric formulas. International Dairy Journal, 18(9),894-898.

[2]雷晓梅,杨玉凤,吕晔,等.二十二碳-6烯酸对ADHD儿童临床行为及情绪障碍影响的研究[C]//中华预防医学会,重庆市医学会.国际发育与疾病高峰论坛暨第六届儿童保健高层论坛、重庆市儿科年会论文汇编.西安交通大学医学院第二附属医院;2011:1.

[3]饶雪娥,林伟铃.磷脂酰丝氨酸的应用研究进展[J].海峡药学,2015,27(11):9-11.

[4]人民日报健康客户端直播间.走出认知误区,与“学习困难”和解