宝妈们的聊天群里，宝宝的便便话题总是热门：从绿便到水样便，再到蛋花便，这些看似寻常的排泄物，实则是宝妈们密切关注的“喂养晴雨表”。自宝宝降生，每日检查纸尿裤成了妈妈们的日常功课，因为宝宝的便便，在一定程度上，正是其健康状况的直观反映。

01

新生宝宝的正常便便

新生儿在最初三天内排出的胎便，为墨绿色或深绿色糊状，没有臭味，2-3日后便会转为黄绿色便便。

母乳喂养宝宝的粪便呈黄色或金黄色偶尔带点绿色膏状或糊状，有酸味，但不臭。每天排便 2-4 次。

配方奶喂养宝宝的粪便呈浅黄色或者是淡黄色，大便是成型的或者是固体状，有臭味。

02

通过形状辨别宝宝的健康

医学上，布里斯托分类法将便便分为七种类型，以便便中水分的多少为分类依据，中间3-5是属于正常的便便类型，从中间向上向下都是不正常的便便。

PS：

在观察宝宝大便的性状时，宝妈仅因为宝宝的便便偏稠、偏稀便怀疑宝宝生病了是不科学的，应结合宝宝睡眠、食欲、精神状况、体重增长情况等多方面因素综合进行考虑。

03

出现“敏便”要警惕

但若宝宝出现腹泻、便秘，便便有红色、带血丝的情况，则有可能是牛奶蛋白过敏。牛奶蛋白过敏，一般是3岁以下婴幼儿最常见的食物过敏现象。

发现“敏便”后，除了马上换纸尿裤外，更紧急的是及时就医，确定是否为牛奶蛋白过敏，在医生或者临床营养师的指导下调整宝宝饮食。

如果宝宝是母乳喂养，建议继续母乳喂养。轻型的牛奶蛋白过敏可以继续母乳喂养，但宝妈的饮食要回避牛奶及其制品至少2～4周;如果宝宝过敏症状明显改善，宝妈的饮食可逐渐加入牛奶，如宝宝过敏症状未再出现，宝妈们可恢复正常饮食;但是如果宝宝再次过敏，宝妈在哺乳期间均应该进行饮食回避。

如果宝宝是奶粉喂养，建议在医生的指导下，使用深度水解蛋白配方粉。