许多家长或许都对这样的场景不陌生：孩子打翻碗筷、大人追着喂饭、好不容易喂进去却又被吐出来。在成长的某个阶段，孩子很容易陷入厌食、挑食的困境。特别是到了儿童期，有的因不爱吃蔬菜而缺营养，有的因偏爱高油高盐食物而面临肥胖问题。

造成宝宝挑食3大原因

1.遗传因素

营养学副教授迈尔斯·费斯博士，曾做过研究，研究表明72%的儿童挑食是基因遗传。简单来说，父母挑食的话宝宝挑食的可能性会更大，并且母亲在怀孕和哺乳期的时候对食物的喜好，也会在一定程度上影响宝宝对食物的接受程度。

2.生理原因

孩子的味觉和嗅觉正在逐渐成熟，他们对于某些味道比较敏感，导致孩子不愿意尝试某种食物。到了换牙期，很多孩子挑食毛病会比较严重，主要是牙齿在生长期间，会出现不同程度的咀嚼困难，孩子会有意避开某些食物。

3.心理原因

孩子对于未知的食物，或者看起来有些“奇怪”的食物，会没来由的害怕，不愿意尝试。

若是父母有挑食的习惯，或者孩子身边的同学、朋友有挑食习惯，他们也会跟着一起模仿，从而对某种食物产生挑剔想法。

宝宝挑食的不良影响

01：挑食影响生长发育

挑食会导致孩子营养物质摄入不均衡、不充足，影响身高、体重的增长，严重的还可能导致生长发育停滞;

02：挑食影响免疫力

挑食可能导致蛋白质等营养物质摄入不足，引起免疫力降低;因挑食而营养不良的孩子也容易营养性贫血，导致抗病能力下降;

03：挑食影响智力发育

挑食可能导致铁、锌等元素摄入不足，影响大脑发育，阻碍智力发展。

04：维生素摄入不全面

比如：不吃蛋黄、豆类或绿色蔬菜的孩子，可能维生素A摄入不充足，出现夜盲症;不爱吃橘子、橙子等水果的孩子，可能缺乏维生素C，容易出现手足脱皮、倦怠等情况。

为什么要选择儿童成长奶粉?

孩子们挑食偏食，让家长们头痛不已。所以为了确保孩子们能够摄取到均衡的营养，许多家长开始将儿童奶粉视为一种重要的营养补充手段。

儿童奶粉富含多种必需的维生素和矿物质，并精准配比，能够帮助孩子们补充日常饮食中可能缺失的营养素。通过合理搭配儿童奶粉与日常饮食，让孩子抓住成长黄金期。