成都掌上妇幼发布一起真实案例，9个月婴儿安安(化名)喝苹果水时，突然剧烈呛咳，呼吸困难，很快脸色发青，失去意识，急救人员赶到时已心跳停止。抢救后虽恢复心跳却处于深昏迷，最终确诊 “脑死亡”，元凶就是从安安气管吸出的苹果肉!

这是一起吸入异物造成的窒息，据悉成都妇幼每年要接诊数百例这样的案例。在此粉哥再次提醒大家，婴幼儿辅食千万别大意，3岁前都以软烂为主，没长乳牙前不能有坚硬固体。并且在孩子吃饭时，家长要陪伴在侧，如一旦发生窒息险情，使用“海姆立克急救法”进行急救，抓住抢救黄金四分钟。接下来粉哥就带大家一起来看看，6-12月龄的宝宝如何正确添加辅食以及正确的“海姆立克急救法”。

如何正确添加辅食

①辅食添加时间：宝宝满6月龄是添加辅食的最佳时机。过早添加辅食，宝宝肠胃道发育不完全，易引发肠胃不适，进而导致喂养困难或增加感染、过敏等风险。过晚添加辅食，有可能导致蛋白质、铁、锌、碘、维生素A等营养素缺乏，进而增加患缺铁性贫血等各种营养缺乏性疾病的风险。

②辅食添加原则：每次只添加一种新食物，由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进。从一种富铁泥糊状食物开始，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等，逐渐增加食物种类，逐渐过渡到半固体或固体食物，如烂面、肉末、碎菜、水果粒等。每引入一种新的食物应适应2~3天，密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，适应一种食物后再添加其他新的食物。

总的来说，6-12月龄的宝宝还是要以奶为主，辅食为辅。宝宝满6月龄就要添加辅食了，在添加辅食初期，家长可以选择成分单一、好消化、不易引起过敏的高铁米粉作为宝宝的“第一口辅食”。给宝宝添加辅食应遵循从量少到多，从稀到稠，一种到多种，从细到粗，从软到硬的规律，并确保食材新鲜。

必须掌握“海姆立克急救法”

孩子发生呛奶、吸入异物等情况，千万不要立马抱起来拍背。正确做法是采用“海姆立克急救法”，无论你家里是宝爸宝妈带孩子，还是老人带孩子，一定要学会。带宝宝都不容易，千万不能大意，在关键时刻，肯定能用得上。以宝宝呛奶为例。

如果发现宝宝出现了轻微吐奶时：

第一步：第一时间让宝宝侧卧，轻拍背部，吐出残余的奶液，防止回流。在宝宝吐完之后，用干净的毛巾清理口腔、鼻腔，避免呼吸道堵塞。这里大人要记得观察耳朵里是否有奶液，吐出奶液后，可抱起进行安抚。如果宝宝还是有呼吸困难，轻微的咳嗽或者憋气的感觉，就进行下一步。

第二步：抱起宝宝，用大人的虎口，放在宝宝的下颌的位置，在给宝宝做好防护的情况下，翻过来趴在大人腿上，两个脚分开在我们的手臂两侧，起到一个支撑作用，保持宝宝头低、臀高的位置，用虎口将宝宝头部轻微抬起，打开气道，用大人的手掌掌根的位置，在宝宝的后背部，肩胛骨的连线的位置，快速做五次冲击。

第三步：在宝宝做好防护的情况下，再翻过来，进一步检查是否有奶液吐出。如果依然出现呼吸困难，在两个乳头连线的中点的位置，把手固定住，同样保持头低、臀高的位置，用中指食指，快速做五次冲压。此时手指不能离开固定点，保持连续冲压。

如果这时候宝宝异物仍然没有吐出来，我们需要再做一个循环，同样采用背部冲击+胸部冲击的方式。以此动作可以重复几次，直至宝宝将异物吐出。在异物吐出后，宝宝会发出哭声，呼吸并逐渐恢复正常。

需要注意的是：如果第一时间发现宝宝窒息，千万不要慌张，几秒钟，十秒钟，短时间的缺氧不会对宝宝产生影响。但是如果你在这个过程中过于慌张，特别是刚出生的宝宝、小月龄宝宝，他的脊柱没有发育完善，翻动的时候可能会造成脊柱损伤。或者宝宝比较重的，由于过于慌张没有固定好，或者我们在拍的时候，过于着急，那宝宝摔在地上可能会造成二次伤害。

与此同时，我们的手部动作也要注意：手部的位置，比如宝宝在卧位的时候，大人虎口的位置，一定要放在宝宝的下侧的位置，不要遮住了宝宝的口鼻，而是形成一个夹角，给宝宝的口鼻部留出一定的空间，这样异物就能顺利吐出来。

粉哥给大家总结了一个新生儿呛奶急救口诀：侧头清口鼻，拍背打脚底!呛奶时，不得竖抱拍背背!

需要注意的是：在上述抢救的同时可拨打120急救，得到专业的急救指导或准备急送医院抢救。

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文章编辑 | 奶粉智库