问题七：@白开水：一岁多的宝宝早上8、9点钟自然醒，该不该提前叫醒宝宝吃早饭。
解答：一岁多宝宝睡眠时间，每天睡眠的总时长约13小时。婴儿期是孩子身体与大脑等各方面发育最快速的时期，如果没有良好的睡眠，很容易对生长发育造成负面影响，甚至引起宝宝注意力不集中、多动、焦躁易怒或者学习障碍。得到充分休息的孩子则能保持最佳的觉醒状态，活泼而机敏。
宝宝在睡眠时被叫醒起床，起来后容易感到不舒适，胃口也会受影响。让宝宝在头天晚上吃饱，保障充足的睡眠后，第二天饿了自然会醒。自然醒来后再吃东西，宝宝身心舒畅，食欲也比较好，更容易消化。
因此不用提前叫醒宝宝，有的宝宝睡得比较晚，所以早上醒的也晚。但这里提醒一下：晚上10点至凌晨1点是生长激素分泌高峰期，睡得太晚会影响宝宝的生长发育。最好是9点钟左右就要督促宝宝入睡，并渐渐养成规律的睡眠习惯，以后上幼儿园也能更快适应。
