前几天有位家长在公众号后台问,喝错奶粉段位对宝宝有影响吗?宝宝喝错段位其实并不是个例,网络上随便一搜,就能看到很多喝错奶粉段位的情况,那么小月龄宝宝喝了高段位奶粉到底有没有危害?具体有哪些危害呢?下面我们一起来看看!
小月龄宝宝喝高段位奶粉有什么危害? 虽然所有的婴幼儿配方奶粉都包含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等必需营养成分,但在不同段位中,这些营养成分的含量是有区别的。如果小月龄宝宝喝了高段位奶粉,对其生长发育是有危害的。
1. 导致宝宝营养不良,身体瘦小
婴儿期是宝宝一生中生长发育最快速的阶段,在这个时期充足的能量,尤其是高能量密度的脂肪供给非常重要。一段奶粉具有高脂肪、高能量的特点,正好满足了宝宝的营养需求。6月龄以后,宝宝开始添加辅食,辅食中的营养可以给宝宝提供部分能量,所以二、三段奶粉中的脂肪和能量有所减少。
如果宝宝在本该大量摄取能量的时候,喝了高段位奶粉,可能会引起营养不良,造成宝宝生长发育迟缓,既不长肉也不长个,身体瘦小。
2. 增加宝宝肠道及肾脏代谢负担
小月龄宝宝肠胃功能不完善,消化能力弱,对蛋白质的类型要求高。所以一段奶粉中乳清蛋白占蛋白质比例应≥60%,与母乳成熟乳的乳酪比差异不大,而且乳清蛋白的生物利用率高,促进宝宝生长发育。随着宝宝长大,肠胃功能逐渐发育成熟,二、三段奶粉中乳清蛋白比例降低,酪蛋白比例增高。所以小月龄宝宝喝了高段奶粉容易加重宝宝肾脏代谢负担,不利于宝宝生长发育。
此外,一段奶粉的蛋白质含量为0.45-0.7g/100kJ,二、三段奶粉为0.7-1.2g/100kJ,二、三段的蛋白质含量明显高于一段,如果小月龄宝宝喝高段位奶粉,很容易引起蛋白质摄入过量,加重胃肠道的负担,以及影响其它营养素吸收。
3. 加重宝宝口味,造成龋齿和蛀牙
一段奶粉的乳糖在碳水化合物中占比高达90%以上,乳糖不仅可以促进钙的吸收、改善便秘,还有助于神经发育,提升奶粉的口感。而部分二、三段奶粉的碳水化合物除了乳糖,可能还有蔗糖、麦芽糊精等。
蔗糖的甜度是乳糖的六倍,容易加重宝宝口味,让宝宝对糖产生口感上的依赖,而且蔗糖不利于宝宝的牙齿发育,可能造成宝宝龋齿、蛀牙。
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4. 引起宝宝挑食,增加转奶、断奶和添加辅食难度
国标规定一段奶粉不允许添加任何香精香料,二、三段奶粉可以使用香兰素、乙基香兰素和香荚兰豆浸膏,最大使用量分别为5mg/100ml、5mg/100ml和按照生产需要适量使用。
虽然香精香料在一定限量范围内无害,还能在一定程度上促进宝宝食欲,但是婴幼儿对味道的认知是在各种味道的对比中形成的。如果最初就让宝宝喝口感较重的奶粉,不仅影响他未来的口味偏好,还可能会让宝宝养成挑食的坏习惯,同时也增加以后转奶、辅食添加和断奶的难度。
5. 出现呕吐、腹泻、黑便、腹痛和胃肠炎
一段奶粉的铁的含量为0.10-0.36mg/100kJ,二、三段奶粉中将铁含量提高至0.25-0.50mg/100kJ。如果小月龄宝宝喝了高段位奶粉,很容易补铁过量,从而出现铁中毒。
宝宝铁中毒不仅会对胃肠粘膜造成腐蚀,还可能出现呕吐、腹泻、黑便、腹痛和胃肠炎等症状,情况严重甚至会发展为消化道出血、急性肠坏死并发生肠穿孔和腹膜炎等。
6. 抑制矿物质的吸收,引发便秘和肾结石
一段奶粉中钙的含量为12-35mg/100kJ,二、三段奶粉的钙含量最小值为17mg/100kJ,最大值没有特别说明。如果小月龄宝宝喝了高段位奶粉,很容易出现钙摄入过量。宝宝摄入钙过多,不仅会抑制铁、镁和磷的吸收,而且钙还会在肠道中与锌产生拮抗作用。
此外,钙经宝宝身体代谢,从肾脏排出时会出现高钙尿,食物中的蛋白质、膳食纤维等容易与钙结合形成肾结石。钙通过肠道从大便排出时,还容易让宝宝发生便秘。
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匹配宝宝月龄,合理选择奶粉段位 从上面我们可以看到,小月龄宝宝是不能喝高段位奶粉的,但是有很多妈妈就想问了,那么大月龄宝宝能喝低段位奶粉吗?
一般情况下,我们建议妈妈应该匹配宝宝月龄,合理选择奶粉段位!
根据国标《GB 10765—2010食品安全国家标准 婴儿配方食品》、《GB 10767—2010 食品安全国家标准 较大婴儿和幼儿配方食品》,配方奶粉分为婴儿配方奶粉(0~6月龄)、较大婴儿配方奶粉(6~12月龄)、幼儿配方奶粉(12~36月龄),也就是我们常说的一段、二段和三段。
每个段位的奶粉都有各自的特点,主要是为了适应宝宝的生长发育。比如一段奶粉在蛋白质、氨基酸配比、各种脂肪酸、各种微量营养素的配比上都有较高的要求。这是因为在婴儿时期,宝宝的大脑、心脏、心血管组织快速发育,皮下脂肪的迅速积累。
6个月之后宝宝可以添加辅食了,所以宝宝需要的小部分营养会由辅食提供,为了防止宝宝摄入过多脂肪导致肥胖,二段奶粉中能量和脂肪含量有所减少,而这个阶段正是宝宝免疫系统和骨骼发育的关键时期,所以奶粉中蛋白质的含量有所增加。1岁之后,为了保证宝宝获得均衡的营养,妈妈可以给宝宝继续食用3段奶粉,毕竟里面的营养还是非常全面的!
(图片来源于网络)
总 结 不同段位的奶粉针对不同阶段的宝宝,在营养成分及含量上做了不同的强化和调整,这样可以更好的满足宝宝生长发育的需要。小月龄宝宝喝高段位奶粉的危害非常多,家长在为宝宝选择奶粉时,一定要按宝宝月龄大小选择对应段位的奶粉,这样宝宝才能拥有更强健的体魄哦~