宝爸宝妈们在给宝宝选奶粉的时候,常常会关注生牛乳入料,但往往忽视了另一类非常重要的奶基原料——脱盐乳清粉、(浓缩)乳清蛋白粉、高油脱盐乳清粉、高油乳清粉等。近90%的奶粉都在添加这些“乳清”类的奶基原料!它们到底有什么营养价值?为什么宝宝奶粉里面会添加这些原料呢?它们之间有什么区别呢?今天,粉哥就给大家一次性讲清楚~
都在说生牛乳的奶粉好,但是光靠生牛乳可生产不出符合宝宝营养需求和国标的婴配粉。一罐优质的奶粉,在生牛乳的基础上,还需要进一步调配营养,而这些“乳清”类的奶基原料就发挥了极大的作用!
1、乳清蛋白粉
乳清蛋白粉的定义是以乳清为原料,经分离、浓缩、干燥等工艺,使蛋白质含量提高的粉末状产品。这里面的关键信息在于“使蛋白质含量提高”。具体提高到多少,参照《食品安全国家标准 乳清粉和乳清蛋白粉》(GB 11674—2010)中的规定,乳清蛋白粉的蛋白质含量应≥25%。这是什么概念?和生牛乳对比一下,生牛乳的蛋白质含量应≥2.8%,生牛乳和乳清蛋白粉之间的蛋白质含量差距可不小!
那一罐奶粉如果添加了乳清蛋白粉,有什么意义呢?
① 蛋白质含量被提升。国家对婴配粉中蛋白质含量有严格的规定,1、2、3段婴配粉中蛋白质含量不能低于0.43g/100kJ,而乳清蛋白粉中含有丰富的蛋白质,所以它的加入可以提升一罐奶粉的蛋白质含量,从而满足宝宝对蛋白质的需求。
② 强化乳清蛋白含量。除了蛋白质含量,新国标对婴配粉中乳清蛋白占比也有严格规定,奶粉新国标规定1段乳清蛋白占总蛋白比例≥60%,2段≥40%。但牛奶蛋白质中的乳清蛋白占总蛋白比例约20%,很明显,牛奶乳清蛋白的占比偏低。因此,婴配粉中额外添加乳清蛋白粉是优化乳清蛋白比例的重要方式。
③ 发挥乳清蛋白的营养价值。乳清蛋白大家都不陌生,它被称为蛋白之王,不仅含有α-乳白蛋白、β-乳球蛋白、免疫球蛋白、乳铁蛋白、骨桥蛋白等活性物质,这些物质在维持机体正常发育、促进肠道健康、增强免疫功能等方面有重要作用[1],而且在胃酸作用下乳清蛋白形成的乳凝块较小,容易被宝宝消化吸收[1]。
2、浓缩乳清蛋白粉
浓缩乳清蛋白粉是通过一种“膜分离技术”,将乳清大部分的乳糖、矿物质和水分分离开,再将保留部分通过喷雾干燥的工序,制成蛋白质比例一般为25%~80%的粉末状产品。与乳清蛋白粉相比,浓缩乳清蛋白粉的蛋白质含量进一步提升。浓缩乳清蛋白粉根据蛋白质含量,分为WPC34、WPC50、WPC65、WPC75、WPC80不同等级,数字等级越大,代表蛋白质含量越高。
浓缩乳清蛋白粉和前面提到的乳清蛋白粉的作用其实差别不大,主要区别在于浓缩乳清蛋白粉的蛋白质含量更高,可以提供更丰富的乳清蛋白。当然,具体能为一罐奶粉提供多少含量的乳清蛋白,还要结合浓缩乳清蛋白粉的添加量来看。
3、脱盐乳清粉
脱盐乳清粉是以乳清粉为原料,经过离子交换、纳滤、电渗析等工序去除甜乳清粉里的钙、钾、钠、镁等矿物盐而制成的产品。《食品安全国家标准 乳清粉和乳清蛋白粉》(GB 11674—2010)中规定,食品中脱盐乳清粉的乳糖含量应≥61%,蛋白质含量应≥10%,灰分含量≤3%。
那一罐奶粉如果添加了脱盐乳清粉,有什么意义呢?
① 乳糖含量进一步提升。相比于(浓缩)乳清蛋白粉,脱盐乳清粉有更高含量的乳糖(≥61%),而乳糖对宝宝生长发育具有重要意义。它不仅能提供能量,还能促进宝宝脑细胞发育和整个神经系统健全,而且乳糖的分解产物——半乳糖是构成脑及神经组织的糖脂质的成分[2];乳糖可以促进婴幼儿肠道内的乳酸菌繁殖增长,改善肠道菌群;乳糖还可以提高钙、铁、锌等营养元素的吸收,乳糖分解后的葡萄糖也有助于钙的吸收,有利于宝宝骨骼生长[3]。
② 降低灰分。相比于(浓缩)乳清蛋白粉,脱盐乳清粉的灰分含量更低。根据脱盐率和灰分含量的不同,脱盐乳清粉可分为D90、D70、D50、D40四个等级,其中数字越高,就代表脱去了更多的矿物盐。婴配粉选择D90其实更好,因为其灰分更少,对婴幼儿的肾脏负担更小。《婴幼儿配方乳粉生产许可审查细则(2022 版)》规定,0-6月龄婴配粉所使用的脱盐乳清粉的灰分≤1.5%。而D90能够脱掉90%的矿物盐,保持灰分在1.5%以下,可以应用在1、2、3段奶粉中;D70的灰分含量一般≤3%,可以应用在2段和3段奶粉中。
③ 提高一定的蛋白质含量。脱盐乳清粉的蛋白含量在10%以上,虽不及(浓缩)乳清蛋白粉,但也能在一定程度上强化乳清蛋白含量。
4、高油(脱盐)乳清粉
高油(脱盐)乳清粉是一种新型的高技术含量的乳清粉,以脱盐乳清粉或/和乳清蛋白粉为主要原料,以多种植物油(比如大豆油、椰子油、菜籽油、葵花籽油等)为辅料,适量添加或不添加食品添加剂、营养强化剂,经配料、均质、杀菌、浓缩、喷雾干燥、包装等加工工艺而制成。同时,高油(脱盐)乳清粉在制作过程中采用的是微胶囊包埋技术先进工艺,用(脱盐)乳清将油脂包裹在半透明性、高分子膜、直径仅在几个到几百个微米的胶囊中。
那一罐奶粉如果添加了高油(脱盐)乳清粉,有什么意义呢?
① 有助于留住营养物质。高油(脱盐)乳清粉可以改善油脂的水溶性、氧化稳定性、热稳定性、释放特性和生物活性,从而有助于改善婴配粉中营养的释放、营养流失等问题。
② 调配油脂结构。高油乳清粉中的“高油”,是指多种植物油的科学混合,以提供人体必需的亚油酸、α-亚麻酸等不饱和脂肪酸。还有些高油(脱盐)乳清粉在制作过程中会加入稀奶油/无水奶油,以提供丰富的天然乳脂。稀奶油/无水奶油的棕榈酸位于SN-2位,这样的结构更有利于消化吸收。
③ 提高乳糖和乳清蛋白含量。高油(脱盐)乳清粉中含有丰富的乳糖,但各乳企对其乳糖含量的规定也不完全一样,一般不低于32%~45%;高油(脱盐)乳清粉一定程度上也能强化乳清蛋白的含量,根据常见企标规定,其蛋白质含量一般不低于7%~8%。
④ 降低灰分。 高油脱盐乳清粉和高油乳清粉相比,经过了脱盐过程,将其添加到婴配粉中同样也能起到降低灰分的作用,减少婴幼儿的肾脏负担。
总之,一罐合格的婴配粉,需要通过各种奶基原料的组合搭配,调配出合适的、科学的营养配方。对于宝爸宝妈们来说,选奶粉可别只看生牛乳入料,这些“乳清”类的奶基原料也同样重要!
《食品安全国家标准预包装食品标签通则(GB7718-2011)》中规定:“各种配料应按制造或加工食品时加入量的递减顺序一一排列,加入量不超过2%的配料可以不按递减顺序排列”。所以一般来说,乳清蛋白粉、浓缩乳清蛋白粉、脱盐乳清粉、高油(脱盐)乳清粉等在配料表中的排列顺序相对靠前,就说明这些“乳清”类奶基原料的加入量就越多,可以更好地发挥其营养价值。
好啦!今天的文章到这里就结束啦!大家如果还有任何关于奶基原料的疑问都可以在评论区留言~如果不知道怎么选奶粉,也可以使用奶粉智库小程序进行查询哦~
参考文献:
[1] 张红梅, 赖建强. 乳清蛋白对婴幼儿生长发育影响的研究进展[J]. 中国食物与营养, 2011, 17(09): 67-71.
[2] 石壮,翁志媛,张又祥.添加乳糖酶与无乳糖奶粉喂养治疗婴幼儿乳糖不耐受的效果对比[J].中国当代医药,2019,26(14):104-107.
[3] 谢庄擎.婴幼儿配方乳粉中葡萄糖、果糖、乳糖及蔗糖的快速检测方法研究—离子色谱安培检测法[D].华南农业大学,2016.