对于消化系统还未发育完善的婴幼儿来说，出现消化吸收不好、奶瓣、拉肚子等症状是很常见的，但很多家长遇到这样的情况就不知道该怎么给宝宝选奶粉了。

近年来，各大乳企针对宝宝营养需求在奶粉配方等方面做了不少升级，消化吸收方面的营养也不例外。遇到这种情况，我们可以更加关注奶粉中OPO、CPP、益生菌、益生元等营养成分的含量，这些营养成分都是肠道健康的“好帮手”。为什么这么说呢？我们下面来详细了解下。

OPO：OPO属于脂肪中的一种，根据母乳脂肪的特点，通过化学方法将原本油脂中的棕榈酸连接到2位，从而减少钙皂的生成，软化粪便，有助于降低宝宝便秘的几率[1]。

CPP：酪蛋白磷酸肽（CPP）是从牛奶中提取出的一种多肽制品，研究显示CPP不仅能够为婴幼儿提供大量的必需氨基酸，还有助于婴幼儿对矿质元素的吸收，具有预防龋齿、增强免疫力等作用[2-3]。

益生元：益生元是有助于有益菌生长的物质，也可以理解成是有益菌的食物[4]。婴配粉中常见的有低聚果糖、低聚半乳糖、多聚果糖、聚葡萄糖和酵母β-葡聚糖。

粉哥这期就根据这3种营养成分的添加情况对新国标3段奶粉做了一些筛选，家长们为宝宝选奶粉时可以参考哦~

奶粉智库最新统计数据显示，目前通过新国标的211款3段奶粉中有45款添加CPP，124款添加OPO，125款添加了益生元。可见OPO和益生元的添加比例还是很高的，已经过半，但同时添加OPO、CPP和益生元的奶粉仅22款，占比10.4%（22/211），具体产品可查看下表，黄色底色表示高于平均值。

从表中我们可以看到，3种营养成分含量均高于平均值的只有4款，更为珍稀，仅占比1.9%（4/211），包括完达山的亲蓓稚萃、元乳添采和和氏莎能®等。对消化吸收营养组合有要求的家长们，可以考虑以上产品~

不过家长们如果觉得这22款里没有你比较青睐的奶粉，粉哥也给大家列出了OPO、CPP、益生元含量分别排名前十的3段新国标奶粉，其中一种营养成分含量不错的奶粉在消化吸收方面也是相对有优势的，可供家长们参考选择。

值得一提的是，OPO、CPP、益生元含量排名第一的奶粉分别为伊利金领冠®珍护、完达山亲蓓稚萃、达能爱他美至熠。同时，金领冠®珍护的配方在益智、免疫力方面也有优势；完达山亲蓓稚萃的配方在脑视力发育及消化吸收方面的营养也有相应侧重；爱他美至熠的配方在益智方面营养也有相应强化。

除了以上3种营养成分大家可以在选奶粉时多多关注，高含量乳清蛋白、A2蛋白、羊乳蛋白等也可以列入家长们考虑的范围。

此外，当宝宝开始添加辅食后，奶会慢慢从主食变为宝宝的辅食，随着年龄的增大，家庭饮食所占比例会越来越多，因此家庭饮食的添加情况也会影响宝宝的消化吸收。所以家长们除了精心挑选适合宝宝的奶粉以外，也应注意膳食是否均衡，是否遵循“由少到多、由稀到稠、由粗到细、由单一到多样”的宝宝辅食添加原则。

今天的文章到这里就结束啦，你还有消化吸收相关的疑问吗？欢迎评论区留言告诉我们哦~

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参考文献：

[1]张雪,张丽茹,张筠.婴幼儿配方乳粉中1,3-二油酸-2-棕榈酸甘油三酯的功能及检测方法研究进展[J].中国乳业,2019(05):57-60.

[2]张亚非,周羽并,吴凤兰等.酪蛋白磷酸肽（CPP）对大鼠钙吸收利用的影响[J].营养学报,1994(01):73-77.

[3]张永利,陶妃妃,杨雪,薛鑫,张小玲,罗自生.酪蛋白磷酸肽在婴幼儿配方奶粉中的功能及其检测方法研究[J].现代食品,2020(01):174-175+179.

[4]金德奎.益生元和益生菌是一回事吗？[J].科学大观园,2022(17):40-41.

（责任编辑：利佳洵）