前几日，#我国平均幽门螺旋杆菌的感染率为59%#冲上热搜，引起广大网友的热烈讨论。有些宝妈注意到，我国儿童的幽门螺旋杆菌平均感染率高达40%，不由得担忧起来：这病菌到底是什么？宝宝会不会感染？该怎么预防感染？

什么是幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌（HP）是一种寄生在人类胃黏膜上的螺旋形细菌，是人体内“打不死的小强”——不怕胃酸、能在人体内长期存活，在粪便、唾液和牙菌斑中都可能存在。它是许多胃肠道疾病的重要致病因子，被世界卫生组织国际癌症研究机构定为Ⅰ类致癌原。

根据最新研究显示，目前我国成人的幽门螺旋杆菌平均感染率为59%，而儿童对该菌种的平均感染率超过40%。如果妈妈们发现宝宝有反复腹痛、食欲下降且日渐消瘦、反酸打嗝等症状，就应该考虑是不是感染了幽门螺旋杆菌，千万不可大意。

幽门螺旋杆菌有什么危害

对于年幼的宝宝来说，胃酸分泌较少、免疫功能低下，导致宝宝非常容易感染上幽门螺旋杆菌。

近几年，时常出现宝宝感染幽门螺旋杆菌导致胃溃疡、呕血的新闻，因此妈妈们一定要重视起来，别看它只是个小病菌，但它对宝宝的危害却很多。

1 慢性胃炎 

具体表现为间歇性的腹痛、打嗝反酸、恶心呕吐、食欲不振等等，有的宝宝还会因为消化道溃疡，引起呕血、黑便，还有些宝宝还会出现口臭，并且难以治愈。 

2 缺血性贫血

宝宝感染幽门螺旋杆菌之后会引起萎缩性胃炎，胃酸减少，从而抑制了铁剂的有效吸收；还会造成胃黏膜吸收功能紊乱，增加了铁元素的流失，因此非常容易引发宝宝缺铁性贫血，并且营养不良，体重逐渐减轻。

3 胃出血

根据亚洲医学研究表明，感染幽门螺旋杆菌可能会引发胃出血、胃萎缩，甚至会提高胃癌、食管癌、结肠癌 、肝癌、胰腺癌等发生的几率。 

预防为主，避免病从口入

虽然幽门螺旋杆菌传染性强、感染率高，但是仍有很多方式帮助我们预防感染。妈妈们要知道，幽门螺旋杆菌主要是通过“口——口”或“粪——口”途径传播，因此在预防感染上，养成良好的生活习惯、饮食习惯尤为重要。

1 拒绝喂饭

年幼的宝宝牙齿发育尚不完全，咀嚼力也比较弱，老一辈的长辈由于疼爱宝宝，习惯先把食物嚼碎嚼烂，再吐出来给宝宝吃。有时冲完奶或者食物过烫时，很多宝妈也习惯于先尝一口烫不烫之后再喂。这些都无形中增加宝宝传染病菌的几率。

据西非一组报告显示，通过家人咀嚼食物后喂养的宝宝，与非咀嚼喂养的宝宝相比，感染幽门螺旋杆菌的概率提升2.9倍。

正确做法：不要嚼碎食物给宝宝喂饭，给宝宝准备的食物可以使用工具把食物剪碎之后再喂宝宝；在外用餐尽量使用公筷；平时和宝宝吃饭尽量分餐；另外也不要用嘴给宝宝试温，最好是将奶水或者食物放到手背上感受温度。

2 适当消毒

除了不喂饭用公筷外，平时妈妈们也要注意给宝宝的餐具消毒，最好配有专门的消毒柜，给宝宝使用餐具之前都经过消毒再使用。没有消毒柜的家庭也可以试试用沸水给宝宝餐具、奶瓶消毒。

妈妈们平时给宝宝准备餐食的时候，蔬果一定要洗干净，肉食则一定要煮熟、煮透。另外，平时也要注意给宝宝勤洗手，尤其是吃饭前、排便后。

3 拒绝亲吻

很多宝妈奶爸们对可爱的宝宝爱不释手，喜欢亲吻宝宝，其实这样特别容易把幽门螺旋杆菌、疱疹病毒、口腔病等传染给宝宝，危害宝宝健康。因此，建议家长们最好换一种方式表达自己的爱，尤其是不要嘴对嘴亲吻宝宝。

4 及时检查

目前的国标指南指出，当宝宝消化不良时，不用刻意去检查是否感染了幽门螺旋杆菌。但是并不是所有的宝宝都适用，如果出现了以下任意一种情况，妈妈们最好还是带宝宝去医院查验一下是否感染：

 ① 宝宝的直系亲属中有检查为幽门螺旋杆菌阳性的，或者患有胃癌的，需要给宝宝及家人都做一个幽门螺旋杆菌的检查。

② 患有慢性胃炎、肠胃消化性溃疡的宝宝。

③ 如果宝宝缺铁性贫血，反复医治难以根除，则需要考虑是幽门螺旋杆菌的问题。

5 清淡饮食、不吃大人饭
宝宝肠胃非常脆弱，为了宝宝的肠胃稳定，妈妈们不能给宝宝吃辛辣、刺激的食物，以免损伤胃黏膜，降低宝宝肠胃抗病力和消化力。尤其是对于3岁以下的宝宝，妈妈们不要为了省事就带宝宝吃大人饭，最好单独为宝宝准备口感清淡、营养丰富的宝宝食物，不仅可以减少宝宝挑食、偏食的几率，还可以最大程度的避免宝宝胃黏膜被破坏。

总的来说，幽门螺旋杆菌非常常见，广泛存在于人群当中，虽然与胃肠道疾病相关，但大部分人感染后并不会出现症状或严重健康问题，因此妈妈们不需要太过惊慌失措，平时做好预防措施，保持良好的卫生习惯，提倡使用公筷，尽量做到家庭分餐，即可有效减少宝宝感染几率。如果家人中有肠胃不好或者患有肠胃疾病的，并且平时与宝宝接触比较多，那就赶紧带宝宝去医院做做检查，根据医生的建议进行针对性治疗。

除此之外，妈妈们平时也要注意宝宝自身免疫力的提升，比如宝宝营养饮食安排、喂奶量和睡眠时间充足、带宝宝多多锻炼等，这些方法可以增强宝宝的抗病能力，远离病菌。

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