长高，热度只增不减

让自家的孩子“长个儿”，是每个家庭每个父母历来关注的“头等大事”。“诶，我家宝今年又冒了3cm，你家呢？”平日里家长们除了爱比比各家孩子成绩以外，最爱比的就是孩子的身高，生怕自家孩子不长个，或比同龄人长得慢。

今年5月29日，《生命时报》发布的《2023身高现状报告》（下称《报告》）中，深刻展现出家长们对孩子“身高”的关注。

《报告》对包括中国、荷兰、丹麦、德国、美国等12个目标国家的青少年儿童，进行了调研。《报告》指出，中国家长对于孩子身高非常关注的比例位居前2，整体关注度高达78%。与此同时，中国家长对孩子身高的关注也呈现出高关注，低认知的现状，大部分家长十分关注孩子的身高问题，但却不知从何下手，助力孩子长个儿。

根据巨量算法的抖音关键词搜索指数发现，今年2月份到8月份，“长高”关键词的热度也呈上升趋势，在7月份达到了波峰，平均的搜索值也有10.3万。许多家长都把春季当作长高的黄金期，但从该图可见，长高的热度，只增不减。

家长对孩子长高问题的关注与之带来的是各大乳企契合消费需求，聚焦用户痛点难点，这从众多儿童奶粉的罐体包装上亦可以体现。浏览市面上的儿童奶粉，我们可以发现，长颈鹿、标尺等图案比比皆是，这体现出儿童奶粉对长高营养素的重视。

孩子长高这些点，你应该知道

儿童的身高标准是什么？孩子身高在哪个区间算正常？孩子长高的关键期是多久？长高的影响因素有哪些？从营养素维度来看，可以注重补充哪些？代表的儿童奶粉有哪些？孩子长高这些点，家长应该要知道。

儿童的身高标准是什么？

去年9月国家卫健委公布了新的 《7岁以下儿童生长标准》，并从今年3月1日开始实施，新标准公布了0-7岁各月龄的男童、女童的身高、体重和头围对照表，各位宝妈宝爸可以对照该表，判断自家宝宝的发育情况。

图片源自国家卫健委

注：表中2岁以下为身长，2岁-7岁以下为身高。

参照上表，孩子的身高百分位数值处于P3—P97区间内都属于正常发育指标。若孩子的身高百分位数值小于P3，则表示孩子的身高在该年龄段中的生长处于偏下水平，属于未达标，家长需要引起重视；如果大于P97，则表示孩子的身高在该年龄段中的生长处于偏上水平，也超出了正常的范围，这种情况家长同样需要引起关注。

孩子长高的关键期是多久？

从婴幼儿的出生到骨骺线的闭合，是孩子长高的关键时期，具体可分为以下三个阶段：

• 婴幼儿期（0-3岁）

主要受甲状腺激素、生长激素和营养影响，这个时期，营养对身高的影响尤为显著。

• 儿童期（3-10岁）

主要受生长激素影响，其他参与激素有甲状腺激素 、糖皮质激素、类固醇类如维生素D等，儿童期是孩子身高的稳定生长期，每年增长 5-7cm。

• 青春期（女孩10-12岁，男孩12-14岁）

生长激素与性激素共同发挥主导作用，这个时期孩子的身高增幅大概在7-8cm/年左右。

孩子长高是一个持续的过程，家长应定期、持续地对孩子身高增长进行关注。发现孩子身高增长有问题时，应及时进行相关检查，避免错过身高干预的最佳时期。

长高的影响因素有哪些？

长高的影响因素有很多，从医学角度看，孩子的身高主要受基因影响，其概率大概在60%-85%这一区间。虽基因在众多影响因素中占据主导地位，但也不可一票否决后天因素的影响。后天因素主要可通过科学营养摄入、均衡膳食、适量运动、优质睡眠等方面进行改变，促进孩子生长激素的分泌，避免骨骺线过早闭合，助力孩子健康、茁壮成长。

从营养摄入维度来看，哪些营养素可以着重补充？从哪里摄取？

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南（2022版）》，建议4-6岁儿童每日饮奶350-500g。但据《报告》显示，当下有近67%的儿童日均奶制品摄入量在250ml以下，整体少于欧美身高优势国家，也再次印证了中国家长在儿童身高上呈现出高关注、低认知的特点。

长高的“秘密”，原来藏在这些营养素里！

长高的关键是骨骼，一是骨骼生长、密度增加所需要的基础营养素，如钙、磷等；二是促进骨骼代谢，让骨骼更好吸收的营养素，如维生素D、水解蛋黄粉，初乳碱性蛋白等。除此，蛋白质、维生素A、维生素C、镁、锌等也要摄入足够。

水解蛋黄粉（Bonepep）是以鸡蛋蛋黄为原料，经蛋白酶处理、加热、离心分离、喷雾干燥等步骤生产的促进骨骼生长的成分^[1]。有促进骨形成与抑制骨吸收的作用，能促进骨骼因子的产生，抑制破骨细胞分裂因子的分泌，维持骨骼成分的平衡，还能促进钙的吸收，抑制钙的过度流失，从而促进骨骼的健康成长[2]。

初乳碱性蛋白（CBP）又称骨骼生长因子，是从牛初乳中分离出来的低分子量（1-30 kDa)活性蛋白，可以直接作用于骨骼细胞，促进骨骼新陈代谢，能协调成骨细胞和破骨细胞的活动，保持两者的动态平衡，促进骨骼生长，修复骨质；除此，还可以促进钙的吸收与利用，有利于宝宝骨骼的生长发育[3]。

图片源于《初乳碱性蛋白CBP与骨骼健康》

哪些儿童奶粉添加了这些营养素？儿童长高奶粉，这些可参考：

从添加了水解蛋黄粉的儿童奶粉来看，君乐宝小小鲁班诠护爱、雅泰珍纽倍、优博剖蓓舒蓓蓓优、优博小象派悦嘉骼、优博金爱嘉爱嘉臻高均添加了水解蛋黄粉。其中，雅泰珍纽倍果汁羊奶粉的水解蛋黄粉含量高达300mg/100g，君乐宝小小鲁班诠护爱儿童配方奶粉水解蛋黄粉含量为90-110mg/100g。

从添加了初乳碱性蛋白的儿童奶粉来看，优博启瑞、贝因美红爱、贝因美臻爱、和氏元恩、瑞力多甄骼儿童奶粉的初乳碱性蛋白含量均为50mg/100g。

既添加了水解蛋黄粉又添加了初乳碱性蛋白的儿童奶粉有：飞鹤星飞帆4段、贝因美高乐乐、贝因美育婴博士男潼、宜品臻高、宜品晓瑷同学爱高美、雅泰朵恩智高、喜安智悦壮、美力源、羊羊100谱力纳、百跃菁优高儿童奶粉等。

理性看待，切勿盲目追“高”

家长们在重视孩子身高问题的同时，应保持理性，切勿盲目追“高”。长高从来不是一蹴而就，长高的影响因素众多，过度依赖“长高”儿童奶粉不可取。要想长高，营养、运动、睡眠缺一不可。除此，家长可通过定期的监测、让孩子科学获取营养，摆正心态，正确看待长高问题，为孩子的身高“保驾护航”，孩子快乐成长才是最重要的！

与此同时，家长对长高问题的关注背后，我们可以窥见，消费者的需求趋于多元化、个性化、柔性化，从满足基础需求转变为常态化品质升级，而对消费力需求的洞察是提升产品竞争力的动力源泉，因此从飞鹤、金领冠、君乐宝、澳优、圣元优博、宜品等品牌陆续布局了“长高”儿童奶粉上，我们也能够洞察到，当下的乳企以消费者核心，以解决用户痛点为根本，持续推动产品迭代升级。

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参考资料:

[1] Leem K H，Kim M G，Kim H M，et al. Effects of egg yolk proteins on the longitudinal bone growth of adolescent male rats[J].Biosci Biotechnol Biochem，2004，68（11）：2388-2390.

[2] 吴静,宋兴安,堀江健二,金武祚,刘立明.水解蛋黄粉改善鼠骨代谢和生长的研究[J].食品科学,2012,33(23):327-330.

[3] 徐涛, 徐雷, 张芬,等. 一种新型健骨的碱性蛋白蛋白质粉及其制备方法:, CN109527590A[P]. 2019

（责任编辑：利佳洵）