要补锌④ | 补锌产品选择多,选酵母锌、螯合锌还是钙铁锌复合型?

作者:黄凯
2022-05-12

上次的有机锌产品盘点要补锌② | 17款有机酸锌产品盘点,含量哪家强?中,我们提到酵母锌和氨基酸螯合锌也是市面上常见的补锌产品。


随着科学家们对锌的研究进一步深入,锌经历了数次迭代。对肠胃有负担的无机锌已经逐渐被市场淘汰,对肠胃更为友好的酵母锌和螯合锌逐渐出现,产品也愈发多样。


好多家长表示不知道该选哪种,而补锌更重要是补够量。那么有哪些酵母锌和氨基酸螯合锌产品的锌含量比较高呢?我们又做了一次盘点。


01酵母锌


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02螯合锌


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除了以上的两种锌产品,锌硒宝片、钙铁锌咀嚼片等补锌产品也是市面上的热门产品,大家也可作为选择参考。


03其他锌产品


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总的来说,宝妈们在选择时,可以优先考虑吸收率相对更高的酵母锌和氨基酸螯合锌。另外,大家要注意结合宝宝需求量,并根据产品对各年龄段建议食用量进行补充。


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今天的盘点到此就结束了,你家宝宝在吃的是哪种锌产品呢?以及你还想了解什么产品,赶紧在下方留言讨论吧~


(责任编辑:利佳洵)

来自:营养智库
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