无乳糖特配粉和乳糖酶近几年逐渐出现在大家的视野里。无乳糖特配粉可作为0-6月龄宝宝单一能量来源食用，乳糖酶则需要和母乳或是奶粉搭配食用，但不少家长表示乳糖酶没效果，很可能是你方法没对。

乳糖酶怎么用？

正如我们在乳糖酶①|宝宝腹泻、吐奶、胀气老反复？可以试试它！所讲，想要有效使用乳糖酶，还得遵循这4大关键：

①保证乳糖酶的活性：乳糖酶对温度敏感，无论是贮存还是冲调，都要遵守产品要求的温度；

②确保使用次数和用量足够：大部分乳糖酶进入肠道后，有效时间在3小时左右。因此如果两次喂奶时间间隔超过3小时，则每次喂奶前都要使用，确保使用次数足够。用量方面不要擅自减量，需按照说明使用，否则可能出现宝宝体内的乳糖与补充的乳糖酶含量不对等，导致乳糖无法全部消化，宝宝继续腹泻；

③确保产品不含有让宝宝过敏的成分：比如对牛奶蛋白过敏的宝宝，在选产品时尤其要注意避开含有牛奶蛋白的成分，如全脂乳粉、脱脂乳粉等，否则可能加重腹泻，甚至引发过敏；

④不要一见效就立即停止补充：止泻后，宝宝肠道内的乳糖酶需要时间恢复，立刻停止使用的话可能再次出现腹泻。因此建议先减量再减次，最后减停。比如宝宝腹泻好转后，先减量1/4，但次数不变，使用2-3天后，若宝宝腹泻没有反复，就再减1/4，以此类推。当最后只剩1/4的量时，就可开始减少次数，从减1次开始，维持1-2天，没有问题就再减1次，直到每天就用1-2次且宝宝没有腹泻的时候，即可减停。

18款乳糖酶产品盘点

市面上乳糖酶产品大致分为滴剂和粉剂两种，且多为酸性乳糖酶，不易受胃酸环境影响失去活性。在盘点了18款产品后，建议大家在选乳糖酶时，重点要关注酶活性和成分，月龄越小的宝宝尽量选成分越纯净的滴剂产品。

以上产品排名不分先后，没有盘点到的产品也不代表效果不好。尤其要注意的是选择时避开过敏成分。此外，若宝宝真的确定乳糖不耐受，且使用乳糖酶效果不好的话，还是建议使用无乳糖特配粉哦~

（责任编辑：利佳洵）