为什么是藻油DHA？
营养智库讲了这么多次DHA的好处了，还没真正给大家讲讲DHA产品，今天我们选了大家听的比较多的6款DHA藻油，来给大家介绍介绍。
不同年龄阶段DHA摄入量 孕妇和哺乳期妈妈：200mg/天 0-36个月龄婴幼儿：每日DHA补充量参考在100mg/天 4-10岁的儿童：建议在100-200mg/天 10-17岁青少年可以逐步提高到成年人水平，建议参考200-250mg/天的DHA摄入量。
DHA对于宝宝而言有多重要，这里就不再多说了。对于宝宝来讲，通过食物，比如母乳、配方奶粉、海鱼等能摄取到足够的DHA是最理想的。
但很多宝宝因年纪小，肠胃功能和自身代谢都比较弱，宝宝日常饮食的种类和量常常是家长们偏向某种营养准备的，反而可能不容易达到均衡的饮食，加上宝宝消化和吸收能力不确定性或是对某些食物过敏，可能出现DHA摄入不足的情况。
因此通过营养补充剂来保证宝宝DHA的摄入也不失为一个便捷稳妥的方法。另外，对于某些对鱼类过敏的0-3岁宝宝来讲，藻油DHA也是一个好选择。
DHA能够提高婴幼儿视觉的敏感度，促进婴幼儿的生长发育，提高婴幼儿认知能力的发展。同时，在幼年补充一定量的DHA，对孩子日后的健康也起着很重要的作用。
及时给孩子补充适量的藻油DHA，这也是妈妈们从怀孕开始就需要注重的事情。
这6款了解一下！
▼ 安琪纽特DHA藻油软胶囊
▼ 佰澳朗德bioisland婴幼儿DHA海藻油胶囊
▼ 纽曼思Nemans藻油DHA软胶囊
▼ 乐佳善优Lacare DHA藻油软胶囊
▼ 天然博士Naure's Bay DHA藻油凝胶糖果
▼ 童年故事Child Story DHA藻油
今天的产品推荐就到这里啦~总之，不知道到底该选鱼油还是藻油DHA的家长们不用过于纠结，只要是正规生产的产品，都是安全可靠的。
DHA对宝宝的成长固然重要，但建议家长们还是需要根据宝宝日常的膳食情况来决定是否要额外补充，切勿盲目瞎补！
就算当前膳食情况不理想，需要额外通过补充剂来补充，也要同时帮助宝宝建立好日常均衡合理的饮食结构，这才是对宝宝而言更为理想的营养获取方式哦~
